আপনি জিমে যোগদানের পর প্রথম সপ্তাহে আপনি আপনার কীচেনের নিয়ন ফোবের দিকে তাকাচ্ছেন, আপনি আপনার সাপ্তাহিক ব্যায়াম পরিকল্পনায় লেগে থাকবেন কিনা তা নিয়ে নীরবে তর্ক করছেন। আমরা সবাই সেখানে রয়েছি, গ্রীষ্মের জন্য প্রস্তুত শরীরে যাত্রা শুরু করতে উত্তেজিত, যখন আমরা একটি মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি৷
কখনও কখনও এটি আমাদের চালিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট নয়, কারণ আমাদের যে পরিমাণ সময় দিতে হবে এবং ফলাফলের অভাবের কারণে আমরা নিরুৎসাহিত হই। এই কারণেই আমরা আপনাকে চালিয়ে যেতে উত্সাহিত করার জন্য প্রাণীর ওজন হ্রাসের গল্পগুলির এই তালিকাটি সংকলন করেছি, কারণ এই প্রাণীগুলির মতো, আপনি হাল ছেড়ে দেওয়ার মতো নন। উত্সাহজনক এবং অবিশ্বাস্য প্রাণীর ওজন কমানোর গল্প দেখতে পড়তে থাকুন!
12 এই Sphynx তার নিজের ত্বকে আত্মবিশ্বাসী
এই খণ্ড বিড়ালটি ওজন কমানোর জন্য তার লেজ খুলে ফেলে, একটি রলি-পলি থেকে পাতলা রানীতে পরিণত হয়েছে৷ তিনি এখনও তার ইমেজ নিয়ে কাজ করছেন, কিন্তু এখন পর্যন্ত ফলাফল তার আশার চেয়ে বেশি হয়েছে৷
তিনি তার শরীরে আত্মবিশ্বাসী বোধ করছেন, এখন একটু ত্বক দেখাতে ভয় পাচ্ছেন না যে তিনি চেষ্টা করেছেন। আমাদের সকলেরই এই বিড়ালির কাছ থেকে ইতিবাচক শারীরিক চিত্রের একটি পাঠ নেওয়া উচিত, কারণ সে তার জিনিসপত্র লিটার বাক্সে ফেলে দেয়৷
11 ডেনিস দ্য ডায়েট কিং
ডেনিস তার যাত্রা শুরু করার আগে আক্ষরিক অর্থেই চর্বিযুক্ত বল ছিলেন এবং কেউ ভাবেনি যে তিনি পাউন্ড কমিয়ে ফেলবেন। তিনি বোঝেন কিভাবে প্রচুর ওজন কমানো অপ্রীতিকর ফলাফল হতে পারে, কারণ তার মালিকরা তার আলগা চামড়ার ফ্ল্যাপ একটি তোয়ালে দিয়ে বেঁধে রেখেছেন।
এমনকি এই নেতিবাচক দিকটির সাথেও, ডেনিস আগের চেয়ে মুক্ত এবং আরও উদ্যমী বোধ করেন৷ তিনি তার হাঁটার জন্য উন্মুখ হয়ে থাকেন এবং তাকে যে স্ন্যাকস খেতে দেওয়া হয় তার স্বাদ গ্রহণ করেন, বুঝতে পারেন যে কীভাবে অংশ নিয়ন্ত্রণ আপনাকে জীবনের সূক্ষ্ম জিনিসগুলির প্রশংসা করতে দেয়৷
10 গোল্ডিচব থেকে গোল্ডিলক্স পর্যন্ত
এই কুকুরছানাটি যখন সে শুরু করেছিল তখন একটি খণ্ড বানর ছিল, এবং সে যে ছিল তা নিয়ে সে খুশি ছিল, কিন্তু সে জানত যে সে আরও ভাল হতে পারে। তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে এটি তার ব্যক্তিগত লক্ষ্য ছিল কয়েক পাউন্ড কমানো, তার নিজের আত্মসম্মান ছাড়া আর কাউকে সেবা করার জন্য নয়।
পাউন্ডগুলি ম্লান হতে সময় নিয়েছে, কিন্তু প্রতিটির সাথে তার আত্মসম্মান বেড়েছে এবং পার্কের অন্যান্য কুকুরগুলি লক্ষ্য করেছে৷ তিনি শুধুমাত্র তার শরীরই নয় তার মনকেও পরিবর্তন করেছেন, কারণ তিনি বিজয়ের জন্য পদক্ষেপ নিয়েছেন।
9 কে জানত 30 পাউন্ড একটি পার্থক্য করতে পারে?
এই কুকুরটির ওজন বেশি ছিল, কিন্তু স্থূল ছিল না, মাত্র ৩০ পাউন্ড হারাতে চাইছিল। তিনি অতিরিক্ত রানে গিয়েছিলেন এবং প্রতিদিন তার খাবার কমিয়েছিলেন, অবশেষে অত্যাশ্চর্য ফলাফল অর্জন করেছিলেন। সে ওজন কমিয়েছে, কিন্তু সে প্রক্রিয়ায় তার শরীরকে ভাস্কর্য করেছে, তার যাত্রার সময় একটি ডাইম টুকরা হয়ে উঠেছে।
আশেপাশের কুকুরগুলো তার নাম ডাকে, তার বিশেষ গোপনীয়তা জানতে চাওয়া ছাড়া সে আর রাস্তায় হাঁটতে পারে না। তাদের কেউই তাকে বিশ্বাস করে যখন সে তাদের বলে যে উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং অধ্যবসায় তাকে এই পর্যায়ে নিয়ে এসেছে।
8 এই টাট্টু একটি স্টলিয়ন হয়ে উঠেছে
যখন এই ঘোড়াটি খামারে পৌঁছেছিল তখন তাকে ফুলে ও অসুস্থ দেখাচ্ছিল, কিন্তু ওজন কমানোর পর সে স্টলিয়নে পরিণত হয়েছিল। তিনি একজন মহিলাকে দেখেছিলেন যে তিনি মুগ্ধ করতে চেয়েছিলেন, কিন্তু সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যতক্ষণ না তিনি নিজের উন্নতি না করেন ততক্ষণ তিনি তার সাথে ঘোড়া ঘোড়া করবেন না।
এরা এখন একটি আইটেম, একসাথে ক্ষেত্রগুলিকে ঝাঁকুনি দিচ্ছে, এবং তার কয়েক মাসের প্রশিক্ষণের পরেও চলতে কোনো সমস্যা নেই৷ সে জানে সে আগে যেমন ছিল তাকে পছন্দ করত, কিন্তু সে এটা করতে পারে প্রমাণ করার জন্য এটা করেছে।
7 বার্ধক্য প্রতিরোধের রহস্য
6
এই বিড়ালটি আসলে প্রতিটি ছবিতেই কম বয়সী দেখায় কারণ সে আরও বেশি ওজন কমিয়েছে। তার পশম একটি বিশুদ্ধ চকচকে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে এবং তার শক্তিও বৃদ্ধি পায়। তিনি তার মালিকদের কাছে একটি অকেজো আসবাবপত্র ছাড়া আর কিছুই ছিলেন না যতক্ষণ না তিনি নিজেকে ফ্লফি 2.0 তে রূপান্তরিত করেন, তার স্থান আক্রমণকারী প্রতিটি মাউস এবং বাগ গ্রহণ করেন৷
তিনি এমন কিছু করতে শুরু করেছিলেন যা তিনি ভেবেছিলেন যে তিনি আর কখনও করবেন না, এই কারণেই এই বিড়ালটি আপনাকে আপনার জিমের রুটিনে রাখতে চায় কারণ সে সুবিধাগুলি বোঝে।
5 এই কুকুর যদি তা করতে পারে তাহলে আপনিও পারবেন
4
এই কুকুরটি লক্ষণীয়ভাবে বয়স্ক, তার পদক্ষেপগুলি কেবলমাত্র অতিরিক্ত ওজনের কারণেই ধীর হয় না। তিনি তার উন্নত বয়সে অলস হয়ে পড়েছিলেন, দিনের বেলা ঘুমাতে পছন্দ করেছিলেন, কিন্তু একদিন তিনি জেগে উঠেছিলেন এবং জানতেন যে তিনি একটি পরিবর্তন করতে চান৷
তিনি সাঁতার কাটা শুরু করেছিলেন এবং তার আগের চেয়ে বেশি স্নিফিং শুরু করেছিলেন, কয়েক বছর আগে নিজের জন্য যে সীমা নির্ধারণ করেছিলেন তা ভঙ্গ করেছিলেন। সে তার ছোট বেলার দুঃসাহসিক এবং বিশুদ্ধ উত্তেজনায় ফিরে এসেছিল, আবার অন্য কুকুরদের সাথে যোগদানের খেলায় যোগ দিয়েছে।
3 ভয়ঙ্কর ডাকনামকে বিদায় বলুন
অতিরিক্ত ওজন, বিশেষ করে স্কুলে, কিছু সুন্দর ভয়ঙ্কর ডাকনাম হতে পারে। বুলিরা চিন্তা করে না যে এটি কীভাবে আপনার আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করে বা প্রতিবার ভয়ঙ্কর শব্দ উচ্চারণ করার সময় আপনার হৃদয়কে টুকরো টুকরো করে ফেলে, তবে এই বিড়ালটি ভালর জন্য এটি বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তিনি তার বিদ্বেষীদের উপেক্ষা করেছিলেন এবং তাদের ভুল প্রমাণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, নিজেকে একটি স্বাস্থ্যকর ওজনে আনতে আরও ভাল জীবনধারা পছন্দ করেছেন৷
তার সহপাঠীরা তাকে অনেক বছর পরে দেখেছিল এবং তাকে সবেমাত্র চিনতে পেরেছিল, সংশোধন করার চেষ্টা করা গুচ্ছের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ, কিন্তু সে কখনই ভুলবে না। তিনি এটিকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য করেননি, বরং তার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান বাড়ানোর জন্য এবং তার গল্প আপনাকে চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করবে৷
2 যখন রোগ আমাদের জীবনধারার পছন্দ পরিবর্তন করতে চাপ দেয়
এই বিড়ালটিকে ওজন কমানোর বা মারা যাওয়ার বিকল্প দেওয়া হয়েছিল, যা মোটেও পছন্দের ছিল না। তিনি জীবন বেছে নিয়েছিলেন, একজন প্রশিক্ষক এবং ডায়েটিশিয়ানের সাথে কাজ করে ইঞ্চি ইঞ্চি ওজন কমানোর জন্য। তিনি বেঁচে থাকার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ছিলেন এবং এই রোগকে পরাজিত করবেন যা তাকে সম্পূর্ণ অঙ্গ ব্যর্থতায় ফেলে দেবে।
তিনি জীবনের প্রতিটি নিঃশ্বাসের প্রশংসা করতে শিখেছেন যখন তিনি বিড়াল যোগ ক্লাসে যোগ দিতে শুরু করেছেন, তার উদ্বিগ্ন আত্মাকে সহজ করেছেন। তিনি একজন যোদ্ধা ছিলেন এবং তার কঠোর পরিশ্রম প্রতিফলিত হয়েছিল, তাকে আনন্দ এবং হাসিতে ভরা একটি পূর্ণ জীবনযাপন করতে দিয়েছিল৷
1 ওজন কমানোর চেয়ে বড়দিনের উপহার আর নেই
পগি তার ওজনের নিচে লড়াই করছিল কারণ জীবনের বোঝা তাকে চাপা দিয়েছিল। তার প্রথম মালিক মারা যাওয়ার পর সে দরিদ্র খাদ্যাভ্যাসের মধ্যে পড়েছিল, তার হৃদয়ের ছিদ্র পূরণ করার জন্য পর্যাপ্ত খাবার খাওয়ার চেষ্টা করেছিল।তার প্রচেষ্টার জন্য তিনি যা পেয়েছেন তা পাউন্ডের পর পাউন্ড এবং একদিন তিনি সিদ্ধান্ত নিলেন যে তিনি এতে অসুস্থ।
তিনি একটি নতুন পাতা উল্টে ফেলেছেন এবং তার দুঃখকে আয়ত্ত করেছেন, বরং এটিকে তার জীবন চালিয়ে যেতে দেওয়া হয়েছে। তিনি নিজের উপর কাজ করেছেন এবং তার নতুন পরিবারকে ভালোবাসতে শিখেছেন, যিনি একটি ভাল জায়গায় চলে গেছেন তাকে কখনও ভুলে যাননি। তিনি তাদের সম্মানে ওজন হারিয়েছেন এবং তিনি জানেন যে তারা সেখানে তার সাহসী প্রচেষ্টার জন্য তাকে প্রশংসা করছে।
