বিদ্রোহী উইলসন ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে খোলার পরে অনলাইনে ধমক দিয়েছিলেন৷

বিদ্রোহী উইলসন ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে খোলার পরে অনলাইনে ধমক দিয়েছিলেন৷
বিদ্রোহী উইলসন ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে খোলার পরে অনলাইনে ধমক দিয়েছিলেন৷
Anonim

গত 18 মাসে, বিদ্রোহী উইলসন 60 পাউন্ডের বেশি ওজন হারিয়েছে, কিন্তু ইন্টারনেট ট্রল এখনও তাকে ধমক দিচ্ছে। উইলসন Listnr-এ দ্য উইকেন্ড ব্রিফিং পডকাস্টে তার ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে খুলেছিলেন। তিনি 2020 সালে তার সাম্প্রতিক ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করেছিলেন এবং বলেছেন যে তিনি নিজেকে নিয়ে গর্বিত৷

যদিও সে দৃশ্যমান অগ্রগতি করেছে, ইন্টারনেট ট্রল এখনও তাকে ধমক দিচ্ছে।

কেউ কেউ বলেছে যে সে এখনও পাতলা নয়৷

পাতলা
পাতলা

অন্যরা উল্লেখ করেছেন যে তিনি তার জীবনের চেয়ে বড় চলচ্চিত্রের ভূমিকার জন্য পরিচিত ছিলেন এবং এখন অভিনয়ের জন্য লড়াই করবেন৷

বড়
বড়

কিন্তু, মন্তব্যগুলো সব নেতিবাচক নয়। অবশ্যই, এমন ভক্ত আছেন যারা উইলসনকে সমর্থন করেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় রূপান্তরিত হওয়ার জন্য তার জন্য খুশি৷

পডকাস্টের সময়, অভিনেত্রী ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তার ওজন হ্রাসের যাত্রাটি কেবলমাত্র সংখ্যার জন্য ওজন হ্রাস করার পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাসের পরিবর্তনের বিষয়ে ছিল। এমনকি তিনি 2020 কে "স্বাস্থ্যের বছর" হিসেবে অভিহিত করেছেন৷

উইলসন প্রাথমিকভাবে তার উর্বরতা এবং আবেগপূর্ণ খাওয়া এড়ানোর দিকে মনোনিবেশ করেছিলেন। উইলসন ইনস্টাগ্রামে বন্ধ্যাত্ব, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (পিসিওএস) এবং তার ডিম হিমায়িত করার সিদ্ধান্ত নিয়ে খোলামেলা করেছেন। তিনি বলেছিলেন যে একজন ডাক্তার তাকে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে যদি সে কিছু ওজন কমিয়ে দেয় তবে তার উর্বরতা উন্নত হবে৷

উইলসন আরও প্রতিফলিত করেছেন যে কীভাবে তিনি এখন "নির্লজ্জভাবে" নিজের ফটোগুলি ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেছেন: "আমার জীবনে প্রথমবারের মতো আমি ওজন কমিয়েছি এবং ফিরে যাইনি এবং ওজন কমিয়ে রাখিনি, যা হল অতীতে আমার কি হয়েছে."তিনি উল্লেখ করেছেন যে তার ওজন কমানোর যাত্রায় তিনি এতটা প্রকাশ্যে আসার কারণটির অংশটি ছিল জবাবদিহিতার কারণ। যদি তিনি এটি শেয়ার করেন, তাহলে তিনি এটি অনুসরণ করার জন্য আরও দায়বদ্ধ বোধ করবেন৷

পিপল ম্যাগাজিনের মতে, পিচ পারফেক্ট অভিনেত্রী মেয়ার মেথড ডায়েট প্ল্যান অনুসরণ করছেন। এই খাদ্য ক্ষারীয় খাবার এবং মননশীল খাওয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি কফি, অ্যালকোহল, চিনি, গ্লুটেন এবং দুগ্ধজাত খাবার (বিশেষত গরুর দুধ) খাওয়াকে নিরুৎসাহিত করে। ডায়েটের প্রধান নীতিগুলির মধ্যে একটি হল অন্ত্রের স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যখন এটি ওজনের ক্ষেত্রে আসে। 2020 সালে, বিদ্রোহীও সেলিব্রিটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক জোনো কাস্তানোর সাথে সপ্তাহে ছয়বার প্রশিক্ষণ নিয়েছিলেন।

প্রস্তাবিত: