হেনরি ক্যাভিল জাদুকরের জন্য এতটাই জ্যাকড হয়েছিলেন যে তিনি তার পোশাক ছিঁড়ে ফেলেছিলেন তার ওয়ার্কআউট রুটিনের জন্য ধন্যবাদ

যেন হেনরি ক্যাভিল DC-এর ম্যান অফ স্টিল হিসাবে যথেষ্ট পেশীবহুল ছিলেন না, তিনি সম্প্রতি নেটফ্লিক্সের দ্য উইচার-এ অসম্ভব-চিসেলড জেরাল্ট হওয়ার জন্য জিমে প্রচুর সময় কাটিয়েছেন। ক্যাভিল এতটাই জ্যাক হয়ে গিয়েছিল যে তার পোশাকের মাধ্যমে তার পেশীগুলি ক্রমাগত ভেঙে পড়েছিল, এবং এখন সে ডুরেল ওয়াইল্ডলাইফ কনজারভেশন ট্রাস্টকে উপকৃত করার জন্য এবং বিপন্ন প্রজাতিকে বিলুপ্তির হাত থেকে বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য দৌড়ানোর মাধ্যমে তার ফিটনেসকে ভাল কাজে লাগাচ্ছে৷

সুপারম্যানের থেকেও বড় হওয়া

দ্য উইচারের জেরাল্টকে চিত্রিত করার জন্য, ক্যাভিল তার সুপারম্যান পেশীশক্তিতে উন্নতি করেছেন এবং জিমে প্রশিক্ষণের জন্য অসংখ্য ঘন্টা ব্যয় করেছেন। এমনকি তিনি ডেভ রিনজির সাথে কাজ করেছেন, একজন বডি বিল্ডিং বিশেষজ্ঞ যিনি ডোয়াইন "দ্য রক" জনসনকে প্রশিক্ষণ দেন।

দ্য উইচারের রিভিউ, যা গত ডিসেম্বরে Netflix-এ প্রিমিয়ার হয়েছিল, মিশ্রিত হয়েছে, কিন্তু একটি সম্ভাব্য দ্বিতীয় সিজনের কথা মাথায় রেখে, ক্যাভিল ইতিমধ্যেই প্রশিক্ষণে ফিরে এসেছে৷

একটি কস্টিউম ডিজাইনারের সবচেয়ে খারাপ দুঃস্বপ্ন

যদিও ক্যাভিলের ফুলে যাওয়া পেশীগুলি দর্শকদের দ্য উইচারের প্রতি আকৃষ্ট করতে সাহায্য করেছিল, তার হাল্কিং ফ্রেম শোয়ের পোশাক ডিজাইনারদের জন্য জিনিসগুলিকে অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন করে তুলেছিল৷

"অভিনেতা শুধুমাত্র তার পোশাকের বিষয়েই বিশেষ ছিলেন না, কিন্তু শুটিং চলাকালীন, তার পেশীগুলি এতটাই উদ্বেগজনক হারে চামড়ার নিচে পড়ে গিয়েছিল যে প্রতিস্থাপন ক্রমাগত উৎপাদনের প্রয়োজন মেটানোর জন্য তৈরি করা হয়েছিল, " টিম আসলাম, দ্য উইচার ' এর কস্টিউম ডিজাইনার, পলিগনকে বলেছেন।

ক্যাভিল তার প্রশিক্ষণকে ভালো কাজে লাগাচ্ছে

যদিও জিমে ক্যাভিলের বেশিরভাগ ফোকাস শক্তিশালী এবং আরও পেশীবহুল হওয়ার দিকে ছিল, সে এখন তার কার্ডিওতেও আরও কাজ করতে শুরু করেছে। 36 বছর বয়সী অভিনেতা তার প্রিয় দাতব্য সংস্থা ডুরেল ওয়াইল্ডলাইফ কনজারভেশন ট্রাস্টকে উপকৃত করার জন্য 13k দৌড় দ্য ডুরেল চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করবেন।

ট্রাস্টটি বিপন্ন প্রজাতিকে বিলুপ্তির হাত থেকে বাঁচাতে কাজ করে, এবং ক্যাভিল ইনস্টাগ্রামে ভক্তদের বলেছিলেন যে তার দ্বৈত প্রশিক্ষণ এখন কেবল দ্য উইচার সিজন 2 এর জন্য নয়, "বিশ্বের সমস্ত বাস্তুতন্ত্রের জন্য"।

8-মাইল রেসটি 17 মে যুক্তরাজ্যের জার্সিতে অনুষ্ঠিত হবে। অনুরাগীরা "তাদের উইচারের কাছে একটি মুদ্রা ছুঁড়ে দিতে" এবং দান করতে চান তারা doitfordurrell.com-এ সাইন আপ করতে পারেন।