জ্যারেড লেটো অস্বাস্থ্যকর উপায়ে ডালাস ক্রেতাদের ক্লাবের জন্য 114-পাউন্ড পেয়েছে

সুচিপত্র:

জ্যারেড লেটো অস্বাস্থ্যকর উপায়ে ডালাস ক্রেতাদের ক্লাবের জন্য 114-পাউন্ড পেয়েছে
জ্যারেড লেটো অস্বাস্থ্যকর উপায়ে ডালাস ক্রেতাদের ক্লাবের জন্য 114-পাউন্ড পেয়েছে
Anonim

একটি চলচ্চিত্রের ভূমিকার জন্য প্রস্তুত হওয়া অভিনেতাদের অপ্রত্যাশিত জায়গায় নিয়ে যেতে পারে এবং এটি সর্বদা একটি ভাল জিনিস নয়। যদিও কেউ কেউ চরিত্রের অধ্যয়নে পুরোপুরি সন্তুষ্ট, অন্যরা চরিত্র অর্জনের জন্য চরম মাত্রায় যান। এক টন ওজন কমানো হোক, শনাক্ত না হওয়া অবস্থায় শহরের চারপাশে লুকোচুরি করা হোক বা এর মধ্যে কিছু হোক, কিছু অভিনেতা চরম উপায়ে প্রস্তুতি নেন।

জ্যারেড লেটো চরম প্রস্তুতির জন্য অপরিচিত নন, এবং ডালাস বায়ার্স ক্লাবে তার ভূমিকার জন্য, তিনি চরিত্রে পরিণত হওয়ার জন্য একটি বিপজ্জনক খেলা খেলেছিলেন।

আসুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে জ্যারেড লেটো ডালাস বায়ার্স ক্লাবে তার অস্কার বিজয়ী পারফরম্যান্সের জন্য তার চেহারা পরিবর্তন করেছে।

জ্যারেড লেটো একজন জনপ্রিয় অভিনেতা

1990 এর দশকে ফিরে আসা, জ্যারেড লেটো ফিল্ম এবং টেলিভিশন প্রকল্পগুলিতে ধারাবাহিক উপস্থিতি ছিলেন। যদিও ব্যবসায় টেকসই সাফল্য পেতে তার কয়েক বছর লেগেছিল, লেটো শেষ পর্যন্ত একজন তারকা হয়ে ওঠেন এবং তখন থেকেই তিনি অর্থ উপার্জন করছেন।

অভিনেতা একটি শালীন পরিমাণ টেলিভিশন কাজ করেছেন, মাই সো-কল্ড লাইফ-এ তার সময় তার ছোট পর্দার ক্যারিয়ারের একটি হাইলাইট। যাইহোক, তিনি মূলত বড় পর্দায় ফোকাস করেছেন, পথ ধরে কিছু দুর্দান্ত ক্রেডিট সংগ্রহ করেছেন।

1990-এর দশকের শেষভাগে সত্যিই লেটোর ফিল্ম কেরিয়ার শুরু হয়েছিল, আরবান লিজেন্ড, দ্য থিন রেড লাইন, ফাইট ক্লাব এবং গার্ল-এর মতো সিনেমাগুলি, সাহায্যের হাত ধার দেওয়ার জন্য বাধা দিয়েছে। 2000-এর দশক জিনিসগুলিকে অন্য স্তরে নিয়ে গেছে, এবং তারপর থেকে সে আরও বড় হয়েছে৷

লেটো শুধু অভিনয়েই সাফল্য পাননি, গানের জগতেও সাফল্য পেয়েছেন। তার রক ব্যান্ড, 30 সেকেন্ডস টু মার্স, খ্যাতির একটি চমত্কার উচ্চতা ছিল, এবং এটি পারফর্মারের সম্পূর্ণ ভিন্ন দিক দেখিয়েছিল৷

লেটো তার কাজের জন্য প্রচুর প্রশংসা পেয়েছে, এবং এটি প্রায় এক দশক আগে একটি নাটকে বিশেষভাবে সত্য ছিল৷

তিনি 'ডালাস বায়ার্স ক্লাব'-এ অভিনয় করেছেন

2013 সালে, ডালাস বায়ার্স ক্লাব ছোট-বাজেটের মুভি থেকে পুরষ্কার সিজন ডার্লিং পর্যন্ত চলে যায় যখন লোকেরা দুর্দান্ত অভিনয়ের মাধ্যমে অবিশ্বাস্য চলচ্চিত্র নির্মাণের স্বাদ পেয়েছিল যা সিনেমাটিকে জীবন্ত করে তুলেছিল।

ম্যাথিউ ম্যাককনাঘি, জ্যারেড লেটো এবং জেনিফার গার্নার অভিনীত, মুভিটি একটি ক্ষুদ্র বাজেট বহন করে, কিন্তু ইতিবাচক কথা এবং পুরষ্কারের মরসুমের পরে যে গুঞ্জন ধরা পড়ে তার জন্য ধন্যবাদ, মুভিটি তৈরি করতে সক্ষম হয়েছিল বক্স অফিসে $50 মিলিয়ন। এটি একটি সাফল্য ছিল, এবং ঠিক তাই।

অবিশ্বাস্যভাবে, ম্যাথু ম্যাককনাঘি এবং জ্যারেড লেটো উভয়েই মুভিতে তাদের অভিনয়ের জন্য একাডেমি পুরস্কার জিতেছেন। ম্যাককনাঘি সেরা অভিনেতার পুরস্কার নিয়েছিলেন, আর জ্যারেড লেটো সেরা পার্শ্ব অভিনেতার পুরস্কার নিয়েছিলেন। মুভিটি বেস্ট পিকচার সহ আরও বেশ কয়েকটি অস্কারের জন্য ছিল, যদিও অন্য যেটি এটি ঘরে নিয়েছিল তা হল সেরা মেকআপ এবং হেয়ারস্টাইলিং।

আপনি তার অস্কার জয়ের মাধ্যমে বলতে পারেন, জ্যারেড লেটো সিনেমাটিতে দুর্দান্ত অভিনয় করেছেন। চরিত্রের সাথে মানানসই করার জন্য লেটোর শারীরিক চেহারা পরিবর্তন করা হয়েছিল, কিন্তু বেশিরভাগ লোকেরই ধারণা ছিল না যে অভিনেতা এই অংশটিকে কতটা চরমভাবে দেখতে পেয়েছেন।

যেভাবে তিনি ফিল্মের জন্য ওজন কমিয়েছেন

তাহলে, কীভাবে জ্যারেড লেটো ডালাস বায়ারস ক্লাবের জন্য এক টন ওজন কমিয়েছিলেন? ঠিক আছে, স্লিমিং ডাউন করতে সহায়তা করার জন্য একজন পেশাদার নিয়োগের পরিবর্তে, অভিনেতা একটি বিপজ্জনক অঞ্চলে প্রবেশের জন্য এটিকে নিজের উপর নিয়েছিলেন৷

"আমি খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম। এটি ছিল 30 বা 40 পাউন্ড। কিছুক্ষণ পরে আমি গণনা করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, " লেটো দ্য র্যাপকে বলেছিল।

ঠিক আছে, লেটো ফিল্মে তার চরিত্রের জন্য এক টন ওজন কমানোর জন্য খাবার বাদ দিয়েছিলেন। ঠিক স্বাস্থ্যকর পছন্দ নয়।

সাইটটি উল্লেখ করেছে যে তারকাটি কঙ্কাল 114 পাউন্ডে নেমে গেছে। এবং তিনি বলেছিলেন, "এটি আপনার চলার উপায়, আপনার বসার উপায়, আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করে।"

লেটো, তবে একমাত্র তারকা ছিলেন না যিনি সিনেমাটির জন্য এক টন ওজন কমিয়েছিলেন

তার সহ-অভিনেতা ম্যাথিউ ম্যাককনাঘি ৫০ পাউন্ড হারান। সিনেমার জন্য, যদিও তিনি এটি করার জন্য একটি ডায়েট নিযুক্ত করেছিলেন৷

"আমি নিজেকে ৫ মাস সময় দিয়েছিলাম। আমি এমন একটি ডায়েট নিয়েছিলাম যেখানে আমার ট্যাপিওকা পুডিং বা যাই হোক না কেন, সকালে তিনটি ডিমের সাদা অংশ। পাঁচ ঘণ্টা মাছ, দুপুরের খাবারের জন্য কয়েকটা সবজি, 5 আউন্স রাতের খাবারের জন্য মাছের কয়েকটা সবজি, আমি যতটা ওয়াইন পান করতে চেয়েছিলাম। এবং আমি প্রতি সপ্তাহে 2.5 পাউন্ড হারাইনি, ঘড়ির কাঁটার মতো ব্যায়াম নেই, " ম্যাককনাঘি বলেছেন।

দিনের শেষে, ডালাস বায়ার্স ক্লাবের উভয় প্রধান অভিনেতা তাদের ভূমিকার জন্য এক টন ওজন হ্রাস করেছেন। তবে বিশাল পার্থক্য হল, একজন কৌশলগত ডায়েট ব্যবহার করেছে, অন্যজন পুরোপুরি খাওয়া বন্ধ করেছে।

প্রস্তাবিত: