ব্রাভোর হিট রিয়েলিটি শো ভ্যান্ডারপাম্প রুলস সবসময়ই অনেক বেশি চলছে। যখন ভক্তরা ভ্যান্ডারপাম্প রুলস ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করছিলেন, তখন মূল কাস্টের ব্যক্তিগত জীবনে অনেক কিছু ঘটেছিল এবং কিছু মূল খেলোয়াড়ও চলে গিয়েছিল, যেমন ব্রিটানি কার্টরাইট এবং জ্যাক্স টেলরের প্রথম সন্তান। 2019 সালে টম শোয়ার্টজকে বিয়ে করার কারণে ভক্তরা কিছুক্ষণ ধরে কেটি ম্যালোনির জীবন অনুসরণ করছেন এবং তিনি যে পরিবর্তনগুলি করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন৷
অনুরাগীরা লক্ষ্য করেছেন যে কেটি ম্যালোনি কিছু পাউন্ড হারিয়েছেন বলে মনে হচ্ছে, এবং কেটি যে যাত্রার মধ্য দিয়ে গেছে সে সম্পর্কে কথা বলছে৷ কেটি ম্যালোনির ওজন হ্রাস সম্পর্কে সত্য জানতে পড়তে থাকুন৷
কেটি ম্যালোনি কেন ওজন কমিয়েছে?
কেটি ম্যালোনি স্বপ্নের পডকাস্ট অতিথি বা তার অভিজ্ঞতার কিছু কঠিন জিনিস সম্পর্কে কথা বলছেন, ভক্তরা জানেন যে তিনি খুব সৎ হবেন৷ এবং সে কিছু পাউন্ড কমানোর ব্যাপারেও সৎ।
কেটি ম্যালোনি ওজন কমানোর বিষয়ে কথা বলেছিলেন এবং পিপল অনুসারে, তিনি একজন পুষ্টিবিদের সাথে কাজ শুরু করেছিলেন যিনি বলেছিলেন যে তিনি "ইনসুলিন-প্রতিরোধী বা ইনসুলিন-সংবেদনশীল" এবং তার বিপাকের কারণে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে খাওয়া উচিত।
কেটি ব্যাখ্যা করেছেন যে তিনি যা খাচ্ছেন সে সম্পর্কে তিনি ভাল এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন: "এখন আমি কেবল পুষ্টি এবং কী ধরনের খাবার খাওয়া উচিত এবং খাওয়া উচিত নয় সে সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত ধারণা পেয়েছি।"
কেটি ভেবেছিল যে তার থাইরয়েডের সমস্যা থাকতে পারে এবং সে বলেছিল যে এমনটি ছিল না কিন্তু তিনি খুশি যে তিনি নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করেছিলেন কারণ "আমার গ্লুকোজের মাত্রা বেশ বেশি ছিল, এবং এর ফলে কিছু হতে পারে প্রি-ডায়াবেটিক সমস্যা।"
লোকেরা রিপোর্ট করেছে যে কেটি তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে "আত্ম প্রেম" সম্পর্কে কথা বলেছে এবং শেয়ার করেছে যে নিজের সম্পর্কে কথা বলার সময় লোকেদের নিজেকে ভালবাসতে হবে এবং আরও সুন্দর হওয়া উচিত৷
কেটি ম্যালোনি 25 পাউন্ড হারিয়েছেন এবং ব্রাভো টিভি অনুসারে, কেটি যে স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন৷
কেটির খাবারের পরিকল্পনায় রাতের খাবারের জন্য শাকসবজি এবং প্রোটিন জড়িত: তিনি তার সান্ধ্য খাবারকে "সবুজ মটরশুটি বা ব্রোকলি সহ মুরগির মাংস বা পাশের কিছু সুন্দর এবং সহজ" হিসাবে বর্ণনা করেছেন।
কেটি বলেছিলেন যে তিনি হেলথ নাট থেকে দুপুরের খাবারের জন্য একটি বড় সালাদ খেতে পছন্দ করেন, যা তিনি বলেছিলেন যে এটি কার্দাশিয়ান পরিবারের একটি প্রিয় স্থান। কেটি ব্যাখ্যা করেছেন, "তাদের কাছে রোস্টেড মুরগি, সূর্যমুখী বীজ এবং শসা এবং গাজর এবং লেটুস এবং টমেটো সহ এই বিশাল বিশাল প্রোটিন সালাদ রয়েছে এবং তারা এটির উপর খুব সুন্দর ঘর সাজিয়েছে।"
কেটি আরও বলেছে যে সে যদি স্ন্যাক চায় তবে সে বাদামের মাখন, বাদাম এবং ফল পছন্দ করে। টম কেটির জন্য ব্রেকফাস্ট রান্না করে এবং সে বলল, "আমি সাধারণত তাকে অ্যাভোকাডো এবং ফেটা পনির, সামান্য গরম সস দিয়ে আংশিক ডিমের সাদা অমলেট তৈরি করি।"
কেটি ম্যালোনি একটি পডকাস্ট শুরু করেছেন এবং অনেক বিষয় সম্পর্কে সততার সাথে কথা বলেন
কেটি ম্যালোনি "ইউ আর গননা লাভ মি" নামে একটি পডকাস্ট শুরু করেছেন এবং ভ্যান্ডারপাম্প রুলস অনুরাগীরা এটি পরীক্ষা করে দেখতে অবশ্যই উত্তেজিত হবেন৷
কেটি আজ রাতে এন্টারটেইনমেন্টকে বলেছেন যে তিনি তার পডকাস্টে লোকেদের সাক্ষাৎকার নিতে পেরে খুশি যাতে তিনি আরও বিস্তারিতভাবে বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন৷
কেটি বলেছেন, "যদি আমরা তাদের ব্যক্তিগত স্তরে আরও একটু গভীরভাবে জানতাম, এমনকি শৈশবকাল থেকে তাদের প্রিয় স্মৃতির সামান্য বিশদ বিবরণ বা হাই স্কুলে তারা কেমন ছিল, আমি মনে করি সত্যিই আকর্ষণীয় আমার কাছে। আমি চেয়েছিলাম এটি সত্যিই একটি মানবিক অভিজ্ঞতার মতো, শুধু একটু গভীরে ডুব দিয়ে, আপনার মন খুলে এবং আপনার মতামত ও রায়কে একপাশে রাখার চেষ্টা করে। আমি সত্যিই মানুষের সাথে কথা বলতে এবং তাদের জানতে এবং আমার চ্যালেঞ্জ জানাতে ভালোবাসি মতামত।"
Vanderpump নিয়মের অনুরাগীরা জানেন যে কেটি সর্বদা সৎ ছিল এবং সে তার সাথে ঘটে যাওয়া কঠিন বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলে।লোকেরা জানিয়েছে যে কেটি একটি ভয়ানক দুর্ঘটনায় পড়েছিল যেখানে তার মস্তিষ্কে আঘাত হয়েছিল, তার চোয়াল ভেঙে গিয়েছিল এবং সে কিছু হাড়ও ভেঙেছিল কারণ সে একটি স্কাইলাইটের মধ্য দিয়ে পড়েছিল। এই দুর্ঘটনার কারণে, কেটি এবং টম তাদের উর্বরতার সাথে লড়াই করেছেন৷
কেটি ম্যালোনির একটি গর্ভপাত হয়েছিল এবং তিনি যেমন পডকাস্টে ব্যাখ্যা করেছিলেন "কেট কেসির সাথে রিয়েলিটি লাইফ ", তার এক দশক আগে গর্ভপাত হয়েছিল কারণ তিনি এবং টম জানতেন যে এটি সন্তান নেওয়ার সঠিক সময় নয়৷
কেটি বলেছিলেন যে দুর্ঘটনা থেকে পুনরুদ্ধার করা সত্যিই কঠিন ছিল: "মস্তিষ্ক খুব জটিল…এটি কীভাবে কাজ করে এবং মস্তিষ্কে আঘাত কীভাবে প্রভাবিত করে…মেজাজ, ব্যক্তিত্ব, আবেগকে বোঝা খুব কঠিন। তাই এটি এমন কিছু যা আমি এখনও বুঝতে এবং নেভিগেট করার চেষ্টা করছি।"
অনুরাগীরা আশা করে যে টম এবং কেটির একদিন একটি পরিবার হবে যদি তারা সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা চায়, এবং এর মধ্যে, ভক্তরা ভ্যান্ডারপাম্প নিয়মে কেটির সাথে দেখা করতে পেরে আনন্দিত।
