গিলমোর গার্লস ভক্তরা মেলিসা ম্যাককার্থির কৌতুক প্রতিভা যথেষ্ট পেতে পারে না। লোরেলাইয়ের মিষ্টি বন্ধু সুকি সেন্ট জেমস হিসাবে, অভিনেত্রী আমাদের হাসতে ও কাঁদিয়েছিলেন, বিশেষ করে যখন তিনি নেটফ্লিক্সের পুনরুজ্জীবন এ ইয়ার ইন দ্য লাইফে ফিরে এসেছিলেন। একটি ক্যাটারিং কোম্পানি শুরু করা থেকে শুরু করে ররিকে সাহায্য করা পর্যন্ত যখনই লোরেলাইয়ের প্রয়োজন ছিল তখনই সুকি সম্পূর্ণ সেখানে উপস্থিত ছিল। এবং সেই প্রিয় অনুষ্ঠানটি প্রচারিত হওয়ার পর থেকে, মেলিসা ম্যাককার্থির স্বামী তাকে অনেক সিনেমায় পরিচালনা করেছিলেন৷
তার হাস্যকর মুভির ভূমিকা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পাশাপাশি (এবং এত বছর পর গিলমোর গার্লস-এ ফিরে আসার অনুভূতি কেমন ছিল), মেলিসা ম্যাকার্থিকে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা হয় যে তার ওজন কমেছে, কারণ এটি কয়েকবার ঘটেছে বছরের পর বছর ধরে.একবার, অভিনেত্রী ওজন কমানোর পরিকল্পনা অনুসরণ করেছিলেন এবং তারপরে তিনি বলেছিলেন যে তিনি আর কখনও এটি করবেন না। এটা তীব্র এবং চরম ছিল মত এটা শোনাচ্ছে. মেলিসা ম্যাককার্থি ওজন কমানোর আশ্চর্যজনক উপায় খুঁজে বের করতে পড়তে থাকুন৷
মেলিসা ম্যাককার্থি কীভাবে ওজন কমিয়েছেন?
আমরা সেলিব্রেটি ডায়েটে আগ্রহী হতে পারি না, তারা যারা ভেগান ছেড়েছেন থেকে শুরু করে যারা মুভির ভূমিকার জন্য ওজন কমাতে বা বাড়ানোর জন্য একটি নির্দিষ্ট উপায় খান।
মেলিসা ম্যাককার্থি 2003 সালে একটি তরল খাবার চেষ্টা করেছিলেন। পিপল অনুসারে, একজন ডাক্তার তাকে প্রতিদিন 500 ক্যালোরি পান করতেন, এবং চার মাসের মধ্যে, তিনি 70 পাউন্ড হ্রাস করেছিলেন।
অভিনেত্রী বলেছিলেন যে এটি একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা ছিল এবং ব্যাখ্যা করেছিলেন, "আমি আর কখনও এটি করব না। আমি অর্ধেক সময় ক্ষুধার্ত এবং পাগল বোধ করেছি।" তিনি আরও ব্যাখ্যা করেছিলেন যে ভাল বোধ করা এবং নিজের যত্ন নেওয়া তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যোগ করে, "আমি সুস্থ থাকতে চাই। আমার লক্ষ্য ওজন নেই। যখন ভালো লাগবে তখনই বুঝবো।"
এটা মনে হয় না যে অভিনেত্রী আর কখনও এমন করেছেন।অতি সম্প্রতি, মেলিসা ম্যাককার্থি ওজন কমানোর বিষয়ে কথা বলেছেন এবং এক্সট্রা টিভিকে ব্যাখ্যা করেছেন, “কোন কৌশল নেই, বলার কিছু নেই, শুধু অতি বিরক্তিকর জীবন। আপনি এটিকে বাস্তবে নামিয়ে আনেন, আপনি মজার কিছু করেন না এবং আপনি 7:30 এ ঘুমাতে যান - এটাই কৌশল।"
মেলিসা ম্যাককার্থি কেটো ডায়েট অনুসরণ করেছেন
মেলিসা ম্যাকার্থি তার অভিনয় ক্যারিয়ারে কয়েকবার ওজন কমিয়েছেন এবং প্রতিবারই তিনি কম কার্ব খাওয়ার পরিকল্পনা অনুসরণ করেছেন। 2014 সালে শেপ রিপোর্ট করেছে যে অভিনেত্রী একটি উচ্চ-প্রোটিন, কম-কার্ব ডায়েট খেয়েছেন এবং 45 পাউন্ড নেমে গেছেন
মেলিসা ম্যাককার্থি 2018 সালে 75 পাউন্ড কমিয়েছিলেন এবং হলিউড লাইফ অনুসারে, তিনি কাজ করেছেন এবং স্বাস্থ্যকরভাবে খেয়েছেন৷
একটি সূত্র প্রকাশনাকে বলেছিল যে এটি ছিল "খাদ্য এবং ব্যায়াম" এবং মেলিসা ম্যাকার্থির একজন বন্ধু হলিউড লাইফকে বলেছেন যে অভিনেত্রী "জৈব শাকসবজি, চর্বিহীন প্রোটিন এবং অল্প পরিমাণে জটিল কার্বোহাইড্রেটের উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করছেন।" তিনি প্রতি সপ্তাহে পাঁচবার ব্যায়াম (ওজন প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও) করছিলেন।জাঙ্ক ফুড না খাওয়াও পরিকল্পনার অংশ ছিল।
মেলিসা পাইলেট উপভোগ করছেন বলে মনে হচ্ছে, জাস্ট জ্যারেডের মতে, ২০১২ সালে ক্যালিফোর্নিয়ার টোলুকা লেকের একটি পাইলেটস স্টুডিওর বাইরে তার ছবি তোলা হয়েছিল৷
একটি সূত্র ক্লোজার উইকলিকে বলেছে যে মেলিসা ম্যাকার্থি একজন প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করে 75 পাউন্ড কমিয়েছে এবং বলেছে যে প্রক্রিয়াটি সম্পর্কে তার ইতিবাচক এবং শান্ত মনোভাব রয়েছে। সূত্রটি ব্যাখ্যা করেছে, "তবে তিনি আরও হারানোর জন্য আচ্ছন্ন নন। সে এখন তার নিজের ত্বকে খুশি।"
যখন তার সাক্ষাত্কার নেওয়া হয়েছে, মেলিসা ম্যাককার্থি তার আগে যে নেতিবাচক আত্মসম্মানবোধ ছিল সে সম্পর্কে সৎ।
পিপল ম্যাগাজিনের জন্য একটি সাক্ষাত্কারে, মেলিসা শেয়ার করেছেন যে তিনি নিজের সম্পর্কে খারাপ অনুভব করতেন। তিনি বলেছিলেন, আমার 20-এর দশকে আমি কেন পাতলা বা সুন্দর ছিলাম না তা নিয়ে কাঁদতাম, তবে আমি যোগ করতে চাই যে আমি এমন জিনিসগুলি নিয়েও কাঁদতাম: 'আমি চাই আমার চুল দ্রুত বাড়বে। আমার যদি আলাদা জুতা থাকত … আমি একজন বোকা ছিলাম … এটা এক দশকের কান্না।”
যখন ইনস্টাইল দ্বারা তার সাক্ষাত্কার নেওয়া হয়েছিল, মেলিসা বলেছিলেন যে কেউ একবার তাকে একটি প্রেস সাক্ষাত্কারের সময় জিজ্ঞাসা করেছিল, "আপনি কি হতবাক হয়ে গেছেন যে আপনি সত্যিই আপনার বিশাল আকারে এই ব্যবসায় কাজ করেন?" সে ভাবল, "আমার বিশাল আকারের কারণে, আমি তোমাকে এত তাড়াতাড়ি সামলাতে পারব।"
মেলিসা ব্যাখ্যা করেছেন যে এই ভয়ঙ্কর এবং অভদ্র অভিজ্ঞতাটি একক ছিল না: "কিন্তু এটি সর্বদা ঘটে, যেখানে এটি আকর্ষণীয় কারণ তারা পুরুষদের সাথে এটি করে না।"
মেলিসা ম্যাককার্থির ভক্তরা নাইন পারফেক্ট স্ট্রেঞ্জার্স-এ অভিনেত্রীকে দেখে উচ্ছ্বসিত ছিলেন, এবং তারা মেলিসাকে তার স্বামী বেন ফ্যালকোন দ্বারা নির্মিত একটি টিভি শো গড'স ফেভারিট ইডিয়ট-এ দেখতে পারেন এবং তিনি আইকনিক চরিত্র উরসুলা চরিত্রে অভিনয় করছেন লাইভ-অ্যাকশন ফিল্ম দ্য লিটল মারমেইডে। থর: লাভ অ্যান্ড থান্ডারে তার একটি ভূমিকা রয়েছে যা 2022 সালে মুক্তি পাবে।
