ওয়ার্ক আউট জীবন বাঁচায়। অন্তত, এটি রায়ান রেনল্ডসের দৃষ্টিকোণ, কমবেশি। তার সিনেমা ক্যারিয়ারের বাইরে, লোকটি সম্ভবত তার ক্যারিশমা এবং হাস্যরসের জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। কিন্তু তার শরীরও পিছিয়ে নেই। এই কারণ রায়ান শুধু পাগল ripped হয়. এবং তিনি যত বেশি অ্যাকশন মুভি করেন, তত বেশি ছিঁড়ে যান। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে কেন কেউ কেউ তার সাথে ব্রেক আপ নিতে পারেনি। লোকটি কেবল একজন হার্টথ্রব এবং যে কেউ তার মতো একটি ফিগার চায় তার জন্য একটি অনুপ্রেরণা৷
কিন্তু রায়ানের অ্যাথলেটিসিজম কেবল সেই ব্যাকরণযোগ্য নান্দনিকতা সম্পর্কে নয়। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, লোকটি মনে করে যে কাজ করা মানুষের জীবনকে পরিবর্তন করতে এবং তাদের বাঁচাতে পারে। তার ক্ষেত্রে, এটি মূলত উভয়ই করেছে…
ওয়ার্ক আউট হচ্ছে রায়ান তার কিছু দানবকে কীভাবে মারছে
GQ এর জন্য তার বন্ধু রব ম্যাকেলহেনির সাথে কথোপকথনের সময়, রায়ান বিশদভাবে ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে কাজ করা তার জীবন পরিবর্তন করেছে এবং বাঁচিয়েছে। রায়ান যখন অভিনয় নিয়ে আলোচনা করছিলেন এবং শো-বিজনেসের প্রত্যেকের কীভাবে "বৈধতার জন্য তৃষ্ণা" আছে তা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছিল। এই তৃষ্ণা মানুষকে সব ধরণের অস্বাস্থ্যকর দিকে ঠেলে দিতে পারে এবং টানতে পারে, এই কারণেই এটিকে চ্যানেল করার উপায় খুঁজে বের করা এবং নিজের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য খুঁজে পাওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ। রায়ান দাবি করেছেন যে তিনি বৈধ বোধ করেন, এবং অবশেষে উপস্থিত, স্বাস্থ্যকর উপায়ে যখন তিনি এমন কিছু করেন যা তিনি পছন্দ করেন। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, এটি তার কর্মজীবন।
"এটিও ড্রাইভ," রায়ান সাক্ষাত্কারে ব্যাখ্যা করেছিলেন। "আমি আমার অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে আমি যা করি তাতে আমি যা পছন্দ করি তা 'অ্যাকশন!' এবং 'কাট!' এর মধ্যে 'অ্যাকশন!' এবং 'কাট!' আমি কোনও শারীরিক ব্যথা অনুভব করি না, আমি কোনও মানসিক ব্যথা অনুভব করি না, যদি না এটি দৃশ্যে প্রয়োজন হয়।আমি উপস্থিত অনুভব করি। এটি আমার বাচ্চাদের দেখার বাইরের কয়েকটি জায়গার মধ্যে একটি যা আমি এখানে এবং এখন সম্পূর্ণরূপে স্থির অনুভব করি। আমার জীবনের অন্যান্য জায়গায়, আমাকে এটি চাষ করতে হবে।"
এটি হল যখন অলওয়েজ সানি ইন ফিলাডেলফিয়া তারকা রায়ানকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে ওয়ার্ক আউট এমন কিছু যা তাকে অভিনয়ের মতোই বৈধ এবং উপস্থিত বোধ করে।
"আমার কাছে কাজ করা একটি ধ্যান। আমি গণনা করছি। পরবর্তী 20টি পুনরাবৃত্তির জন্য, আমি যা করতে যাচ্ছি তা হল গণনা। এবং যদি আমি গণনা হারাই, আমি থামব এবং আমি' আমি আবার শুরু করতে যাচ্ছি। এবং আমার কাছে এটা ধ্যান, " রায়ান ব্যাখ্যা করলেন।
ডেডিকেশনের এই স্তরটি (এবং কেউ কেউ হয়তো আবেশ বলতে পারে) এমন একটি জিনিস যা আকারে আসার সময় অনেকে অনুভব করে। বিশেষ করে যদি তারা আগে কাজ না করে থাকে। এটি জীবনের একটি উপায় এবং তাদের চারপাশের পাগলামিতে একটি কেন্দ্র খুঁজে পাওয়ার উপায় হয়ে ওঠে। ইটস অলওয়েজ সানি ইন ফিলাডেলফিয়া-এর জন্য তার শারীরিক রূপান্তরের পরে রব ম্যাকেলহেনি এটি অনুভব করেছেন বলে দাবি করেছেন।এটি এমন কিছু যা তিনি দাবি করেন যে অভিনেতা কুমাইল নানজিয়ানিও অনুভব করেন। যদিও মার্ভেলের ইটার্নালসের জন্য তিনি একেবারেই ছিন্নভিন্ন হয়ে গেলেও, বিগ সিক তারকা ফিট হওয়া বন্ধ করতে পারে না।
"আমি তাকে ইনস্টাগ্রামে দেখতে থাকি এবং সে আসলেই স্বাভাবিক কুমাইলে ফিরে যাচ্ছে না," রব ম্যাকেলহেনি বর্ণনা করেছেন। "আমি ছিলাম, 'আপনি ফিরে যেতে একটি কঠিন সময় যাচ্ছে, আপনি না?' তিনি হ্যাঁ বললেন। এর একটি অংশ, নিশ্চিত, নান্দনিক আনন্দ। কিন্তু সত্যিই এটি কারণ তিনি খুব ভাল অনুভব করেন, এইভাবে তার চারপাশে হাঁটা অনুভব করা উচিত। এটি অনুশীলনের ধ্যানমূলক প্রক্রিয়াও। এটি নিজেকে খুঁজে বের করা সেই অঞ্চলটি। এটি বেদনাদায়ক এবং এটি মাঝে মাঝে চুষে যায়, তবে আমি সেই ঘন্টা বা দশ সেকেন্ডের জন্য ব্যথা পেলেও, সেই মুহূর্তটি ছাড়া আমি অন্য কিছু অনুভব করিনি। এটি নিজেই একটি ড্রাগ হয়ে যায়, যেখানে আপনি এটিকে তাড়া করতে চান, কারণ এটা মনে হয় যখন আপনি সত্যিই বেঁচে থাকেন।"
ওয়ার্ক আউট তার বিশ্বকে নিয়ন্ত্রণে রাখে
রায়ান রেনল্ডস একজন স্মার্ট লোক।একজন সচেতন লোক। এবং একজন সৎ লোক। তিনি জানেন যে তার জীবন সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু হতে পারে। এর দ্বারা, আমরা বলতে চাচ্ছি যে তিনি এমন একজন অভিনেতা হয়ে উঠতে পারেন যিনি ক্রমাগত তার স্বাস্থ্য এবং সুখের ক্ষতির জন্য স্নেহ এবং বৈধতার জন্য প্রচেষ্টা করেন। টাইপ যারা খুব ভাল আত্ম-তৃপ্তি এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধির তাত্ক্ষণিক অনুভূতি অর্জনের সাধনায় সবকিছু নষ্ট করতে পারে। হলিউড সম্পর্কে এটি একটি অতি-বাস্তব সত্য। এবং এটিকে আরও খারাপ করে তুলেছে দ্রুতগতির, সবসময় আপনার মুখে, ব্যবসার উন্মাদনা। এটা মানুষকে ধ্বংস করেছে। কিন্তু রায়ান ব্যায়ামকে অন্যতম প্রধান জিনিস হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছেন যা আত্ম-বিনাশ প্রতিরোধ করেছে।
"যখন আমাদের জীবন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন আমি মনে করি [ওয়ার্ক আউট করার] মধ্যে প্রকৃত নিয়ন্ত্রণ আছে। এটাও সেই ধারণা যে কিছুই নেই - আপনার শরীর, একটি চলচ্চিত্র, একটি উপন্যাস, যাই হোক না কেন আপনি কাজ করা-আপনি কখনোই শেষ করেন না। আপনি কোনো সময়ে এটিকে পরিত্যাগ করেন। এগুলো কখনোই শেষ না হওয়া প্রকল্প। আপনি শুধু আপনার জীবনের সেরা আকারে প্রবেশ করবেন না এবং তারপর আপনি সেখানেই থাকবেন, " রায়ান GQ কে ব্যাখ্যা করলেন."আমাদের দেহের বয়স, সেগুলি জারিত হয়, সেগুলি ভেঙে যায়৷ আমাদের চালিয়ে যাওয়ার জন্য নতুন এবং উদ্ভাবনী উপায়গুলি বের করতে হবে, এবং আমি এটি সত্যিই আকর্ষণীয় বলে মনে করি৷"
