একজন গায়ক হিসাবে ক্যাটি পেরির যাত্রা অনুপ্রেরণাদায়ক, কিন্তু সাম্প্রতিক প্রকাশগুলি তার ভক্তদের তার প্রতি আরও বেশি আকৃষ্ট করেছে৷ তিনি কয়েকজন সেলিব্রিটিদের মধ্যে একজন যারা মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে তাদের সংগ্রাম শেয়ার করতে এগিয়ে এসেছেন৷
মানসিক স্বাস্থ্য এমন একটি বিষয় যা প্রতি দিন দিন, বিশেষ করে COVID-19 মহামারীর প্রাদুর্ভাবের পরে আরও বেশি করে সমালোচনা করা হচ্ছে। বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ তারা যে যেভাবে পারে সচেতনতা বাড়াতে চেষ্টা করছে৷
কিছু লোক তাদের ভালো মানসিক অবস্থার দিকে যাত্রার মাধ্যমে তাদের ঘনিষ্ঠজনদের সমর্থন করার জন্য অনেক প্রচেষ্টা করেছে, অন্যরা প্রয়োজনীয় পেশাদার সহায়তা পেতে উত্সাহিত হয়েছে৷
যখন হলিউডের সেলিব্রিটিদের মতো প্রভাবশালী ব্যক্তিরা এগিয়ে আসেন এবং তাদের নিজেদের সংগ্রামের কথা বলেন, তখন এটি সাধারণ মানুষের জন্য অনুপ্রেরণার উৎস হিসেবে কাজ করে কারণ এটি তাদের মনে করে যেন তারা একা নন৷
কেটি বিষণ্নতা এবং নিজের ক্ষতির চিন্তার সাথে লড়াই করেছেন
সমাজে একটি ভান আছে যে ধনী এবং বিখ্যাত ব্যক্তিরা কোন কিছুর সাথে লড়াই করে না। ক্যাটি পেরি এবং সেলেনা গোমেজের মতো সেলিব্রিটিরা বারবার তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে অকপট হয়ে এই ধরনের উপলব্ধি ভেঙে দেয়৷
ভোগ ইন্ডিয়ার সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, পেরি উল্লেখ করেছেন, "আমরা আমাদের সমস্ত বিভিন্ন অঙ্গ সম্পর্কে কথা বলি কিন্তু আমাদের মস্তিষ্ক সম্পর্কে কখনও কথা বলি না, যা আমাদের সবচেয়ে বেশি কাজ করে।" ইদানীং, তিনি মানসিক স্বাস্থ্যের একজন সোচ্চার উকিল ছিলেন এবং সাক্ষাত্কারে তার মানসিক স্বাস্থ্যের যাত্রার বিভিন্ন দিকে আলোকপাত করতে দেখা যায়৷
ক্যাটি প্রকাশ করেছে যে 2017 তার জন্য কিছুটা রুক্ষ ছিল৷ "আমি হতাশ হয়ে পড়েছিলাম এবং আমি বিছানা থেকে উঠতে চাইনি।অতীতে, আমি এটি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছিলাম, কিন্তু এবার এমন কিছু ঘটেছে যা আমাকে সিঁড়ি বেয়ে অনেক ফ্লাইটে পড়ে যেতে বাধ্য করেছে। আমাকে সত্যিই মানসিক স্বাস্থ্য ভ্রমণে যেতে হয়েছিল।"
'হাওয়াইয়ে হার্লেস' গায়িকা স্মরণ করেছেন যে কীভাবে তিনি "আশেপাশে না থাকার বিষয়ে কল্পনা করছিলেন" যখন তার ক্যারিয়ার তার নিজের প্রত্যাশাগুলি পুরোপুরি পূরণ করেনি, এবং যদিও দম্পতি ভাল শর্তে ছাড়া আর কিছুই বিচ্ছেদ করেননি, তার বিরতি- অরল্যান্ডো ব্লুমের সাথে সম্পর্কও তার জন্য কিছুটা বিরক্তিকর ছিল৷
কেটির সঙ্গীত তার মানসিক অবস্থার সাথে বদলে গেছে
বিষণ্নতা যে কোনো বয়সে খুব স্বতন্ত্র সমস্যার মূলে থাকতে পারে এবং যে কোনো মান থেকে মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। 'ডেইজি' গায়িকা যতবার তার মানসিক স্বাস্থ্যের লড়াইয়ের কথা তুলে ধরেছেন ততবারই প্রমাণ করেছেন৷
তার ব্যক্তিগত জীবনকে প্রভাবিত করার পাশাপাশি, ক্যাটি যে অন্ধকার জায়গায় চলে গিয়েছিল তাও তার করা সঙ্গীতকে প্রভাবিত করেছিল। এটা অবশ্যম্ভাবী ছিল, কারণ তার মতো সৃজনশীল ব্যক্তিরা তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লেখেন এবং তাদের কাজের মাধ্যমে অন্যদের সাহায্য করার লক্ষ্য রাখেন৷
"আমি যখন আমার সবচেয়ে অন্ধকার জায়গায় ছিলাম তখন আমি এই গানগুলি লিখতে শুরু করি। আমি ক্লিনিক্যালি বিষণ্ণ ছিলাম, এমনকি আমার বিষণ্নতাও ছিল না," পপ তারকা 2020 সালে একটি সাক্ষাত্কারে তার অবস্থা সম্পর্কে সিবিএসকে ব্যাখ্যা করেছিলেন.
তার অ্যালবাম স্মাইলের রিলিজ নিয়ে আলোচনা করার সময়, 'নেভার রিয়েলি ওভার' গায়ক তার প্রকল্পকে তার নিজের "নরক থেকে বেরিয়ে আসার স্পর্শপাথর" হিসাবে বর্ণনা করেছেন। আশ্চর্যের কিছু নেই যে স্ব-সহায়তা এবং ক্ষমতায়নের থিমগুলি পপ রেকর্ডকে চিহ্নিত করে৷
শ্রোতাদের সত্যিকার অর্থে সরানো বা ক্ষমতায়নের লক্ষ্যে, পেরি সর্বদা "আলোর দিকে যাওয়ার মতো আশা এবং ইতিবাচকতার উপর ভারী" গান লেখার চেষ্টা করেছেন। এই লক্ষ্য নিয়েই তার শেষ অ্যালবামটি তৈরি হয়েছিল।
'বন অ্যাপিটিট' গায়কের মতে, গীতিকারদের প্রায়শই বলা হয় যে "তৈরি করার জন্য তাদের যন্ত্রণার মধ্যে থাকতে হবে", কিন্তু তিনি যে শক্তিশালী এবং স্বাধীন মহিলা, ক্যাটি তার নিজের একটি পথ তৈরি করতে বেছে নিয়েছেন শিল্পের মাধ্যমে।
পেরি সুস্থ হতে সময় নিয়েছে
বিষণ্নতা কাটিয়ে ওঠা যতটা কঠিন, কিছু কৌশল বাস্তবে একটিতে কাজ করতে পারে যদি তারা তাদের চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হয়। এগুলি বেশ কয়েকটি ব্যক্তির উপর কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়। পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থনও প্রক্রিয়াটিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷
"কৃতজ্ঞতা সম্ভবত এমন একটি জিনিস যা আমার জীবন বাঁচিয়েছিল কারণ আমি যদি এটি না পেতাম তবে আমি সম্ভবত নিজের দুঃখে ডুবে যেতাম এবং কেবল লাফিয়ে পড়তাম," 'টিনএজ ড্রিম' গায়কটি প্রতিফলিত করে বলেছিলেন 2017 সালে যে সময়টি তিনি উল্লেখ করেছেন, 'প্রয়োজনীয় ভাঙ্গার সময়কাল।'
কেটির বাগদত্তা অরল্যান্ডো ব্লুম এবং তাদের মেয়ে ডেইজি ডোভ তার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছেন। তিনি সবসময় একজন মা হওয়ার বিষয়ে আনন্দিত এবং ব্লুমের সাথে আরও বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা করেছেন। তিনি তার সৎ ছেলে ফ্লিন ব্লুমের সাথে সময় কাটাতেও ভালোবাসেন।
ক্যাটি দ্য আনওয়াইন্ড-এ ডেইজির মা হতে কেমন লাগে তা ব্যাখ্যা করেছেন। যখন আমি তার সাথে থাকি, তখন এটি গুণমান, এবং এটি উপস্থিত থাকে, একযোগে সবকিছুকে ধামাচাপা দেওয়ার চেষ্টা করার পরিবর্তে।
এটা সত্যিই আমাকে বদলে দিয়েছে। আমি মনে করি আমি আমার নিঃশর্ত ভালবাসার প্রথম ডোজও পাচ্ছি, যা সবসময় মানসিক স্বাস্থ্যকে সাহায্য করে।"
