আপনার শরীরকে পরিবর্তন করা সহজ কাজ নয়। হেক, জ্যাক এফ্রন প্রকাশ করেছেন যে তিনি 'বেওয়াচ'-এর রূপান্তরের সময় যেভাবে ডায়েট করেছিলেন সেভাবে তিনি কখনই ডায়েট করবেন না। আরেক অভিনেতা, 'ইউফোরিয়া' তারকা জ্যাকব এলর্ডি সম্মত হন যে ডায়েটিং কোন মজার নয়, এবং তিনি বরং মজাদার খাবারে লেগে থাকবেন যা তাকে সীমাবদ্ধ করে না।
যখন তিনি মহাকাশ নিয়ে ভাবছেন না, জেফ বেজোস তার স্বাস্থ্যের বিষয়ে অন্তত কিছুটা উদ্বিগ্ন বলে মনে হচ্ছে, কারণ তাকে এই দিনগুলি সম্পূর্ণ আলাদা দেখাচ্ছে৷
আমরা দেখে নেব কিভাবে সে পরিবর্তিত হয়েছে এবং কেন একটি নির্দিষ্ট ক্রয় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করেছে৷
জেফ বেজোস কীভাবে তার শরীরে রূপান্তর করেছিলেন?
যখন জেফ বেজোসের নতুন চেহারার কথা আসে, সমস্ত কোণ থেকে ভক্তদের ভিন্ন মতামত রয়েছে৷ Quora-এর একজন অনুরাগীর মতে, রূপান্তরটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে তিনি ফটোতে যে অ্যাঙ্গেলগুলি ক্যাপচার করেছেন তার কারণে৷
"আপনি অবাক হবেন পুষ্টিবিদ, প্রশিক্ষক এবং শালীনভাবে ফিট করা কাপড় দিয়ে কী করা যায়৷ শেষ অংশটি গুরুত্বপূর্ণ৷ আপনি যদি এমন পোশাক পরেন যেগুলি কিছুটা শক্ত হয় বা আপনার সাথে মানানসই হয় তবে আপনি আসলেই বাফ দেখাতে পারেন৷ জেফ বেজোসের বয়স 5'7''৷ ফটোগুলিতে, যদি তার সঠিক ভঙ্গি, সঠিক কোণ এবং ঢিলে না ঝুলে থাকা পোশাক থাকে তবে তিনি জ্যাকড দেখতে পারেন৷"
অন্যান্য অনুরাগীদের মতামত এই সত্যটি নিয়ে আলোচনা করে যে বেজোসও পুষ্টি এবং ফিটনেস উভয় জগতের সেরাদের কাছ থেকে সেরা পরামর্শ পাচ্ছেন। তার শরীরে তার কী ঢোকানো উচিত সে বিষয়ে সর্বোত্তম পরামর্শ সহ তার জন্য সম্ভবত শীর্ষ প্রশিক্ষক কাজ করছেন৷
যদিও সত্যে, এটি মাত্র অর্ধেক যুদ্ধ কারণ বেজোসকে এখনও এই পরিকল্পনাটি নিয়মিত অনুসরণ করতে হবে এবং বিচ্যুত হবেন না, যা তার জীবনযাত্রার তুলনায় অনেক সহজ বলা যায়৷
প্রশিক্ষণ অনুসারে, বেজোস ভারী ওজন তুলছেন না, পরিবর্তে তিনি উচ্চ ভলিউম সহ নিয়ন্ত্রিত প্রতিনিধিদের দিকে মনোনিবেশ করছেন, যা তাকে পূর্ণ করে এবং পেশী তৈরি করে।
তাহলে তার সবচেয়ে বড় রহস্য কী? ঠিক আছে, এটি বিশদে মনোযোগ দেওয়ার মতো মনে হচ্ছে, বিশেষত যখন এটি তার ডায়েটের ক্ষেত্রে আসে৷
তার খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন সবচেয়ে বড় পরিবর্তন হতে চলেছে
এমনকি জেফ বেজোসের ভাই মার্ককে ইন্টারনেট মেম দ্বারা সম্পূর্ণভাবে দূরে সরিয়ে দেওয়া হয়েছিল যাতে দেখানো হয়েছে যে অ্যামাজনের পিছনের লোকটি সম্পূর্ণ জ্যাকড দেখাচ্ছে। মার্ক মনে রেখেছেন তার ভাই অত্যন্ত পাতলা এবং মূলত তিনি যা চান তাই খেতেন।
জেফ নিজেই প্রকাশ করেছেন যে 90-এর দশকের মাঝামাঝি অ্যামাজন চালু হওয়ার আগে, তিনি নিজের কাছে পিলসবারি কুকিজের পুরো ক্যান খেতেন। যখন পুষ্টির কথা আসে তখন তার আসলেই কোন বোধগম্যতা ছিল না, তিনি শুধু ভালো স্বাদের দিকে মনোনিবেশ করছিলেন।
“আমি আমার জীবনে কখনও পুষ্টির লেবেল পড়িনি, আমি রেলের মতো চর্মসার ছিলাম। আমার কাছে যা ভালো লেগেছে তাই খেয়েছি।"
নিশ্চয়ই, পরিবর্তনের একটি বিশাল অংশ 2017 সালে হয়েছিল যখন বেজোস 'হোল ফুডস' কিনেছিলেন। সেই সময়েই তিনি অন্যরকম দেখতে শুরু করেছিলেন। অবশ্যই, তার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তিত হয়েছে, এবং এটি বিলিয়নেয়ারের জন্য শিক্ষার একটি বড় পয়েন্ট ছিল।
এমনকি অ্যামাজন ওয়ার্ল্ডওয়াইড কনজিউমার সিইও জেফ উইলক প্রকাশ করেছেন যে 'হোল ফুডস' কেনার পর তার অভ্যাস ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়েছে।
“আমি পশ্চিম উপকূলে একগুচ্ছ লোকের সাথে দেখা করেছি যারা অন্যভাবে খাচ্ছিল,” উইল্ক হোল ফুডস কর্মীদের বলেছিলেন। এবং তারা আমার স্বাস্থ্য পরিবর্তন করেছে। তারা আমার খাবার সম্পর্কে চিন্তা করার উপায় পরিবর্তন করেছে। বাচ্চাদের লালন-পালনের বিষয়ে আমার চিন্তা-ভাবনা তারা বদলে দিয়েছে - এবং আমরা তাদের কী খাওয়াব। এবং আপনি এই অগ্রণী. আপনি লোকেদেরকে তারা কী গ্রহণ করেন এবং তারা তাদের দিনটি কীভাবে যায় সে সম্পর্কে ভিন্নভাবে চিন্তা করতে চালিত করেছেন, যা এক ধরণের অসাধারণ।”
'হোল ফুডস' ক্রয়ও তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে সহায়তা করে
আপনি সত্যিই একটি ছাড়া অন্য করতে পারবেন না. সত্যিই পরিবর্তন করার জন্য প্রশিক্ষণ এবং অভ্যাস এবং খাদ্য উভয়ই পয়েন্টে থাকা দরকার। বেজোস তা করেছিলেন এবং এটি পর্দার আড়ালে দেখা যাচ্ছে, কেনার পরে 'হোল ফুডস'-এর প্রতিষ্ঠাতা জন ম্যাকির জন্য খুব বেশি পরিবর্তন হয়নি। CNBC এর সাথে তার যা বলার ছিল তা এখানে।
"এটি এত বড় সুইচ হয়নি যতটা আপনি ভাবছেন," তিনি ফ্রিকোনোমিক্স রেডিওতে বলেছিলেন। অবশেষে একজন বস থাকতে কেমন লাগে তা জিজ্ঞাসা করা হল "অধিকাংশ কর্পোরেশন যেভাবে কাজ করে তা সম্পূর্ণরূপে ভুল বোঝে," ম্যাকি বলেছিলেন৷
“মানে, আমার সবসময় একজন বস ছিল। আমি সর্বদা হোল ফুডসের পরিচালনা পর্ষদের কাছে রিপোর্ট করেছি। তাই হোল ফুডস পরিবর্তন হচ্ছে, অ্যামাজন আমাদের গলার নিচে একগুচ্ছ জিনিস গুঁজে দেওয়ার কারণে নয়, বরং তারা এমন অনেক কিছু করে যা আমরা নিতে চাই।"
অত্যন্ত পরাবাস্তব মনে করা যে কোম্পানিটি 1978 সালে $45,000 থেকে শুরু হয়েছিল, শুধুমাত্র 2017 সালে $13.7 বিলিয়নে কেনা হয়েছিল।
