ইটস অলওয়েজ সানি ইন ফিলাডেলফিয়া 2005 সাল থেকে প্রচারিত হয়েছে এবং এই মুহুর্তে, প্রশংসিত সিরিজটি টেলিভিশনের ইতিহাসে সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী কমেডি। এর আগের মরসুমগুলি চলতে কিছুটা সময় নিয়েছিল, কিন্তু একবার শোটি এগিয়ে যাওয়ার পরে, কাস্ট এবং ক্রুদের জন্য আর পিছনে ফিরে তাকাতে হয়নি৷
Rob McElhenney হল শোটির স্রষ্টা এবং তারকাদের একজন, এবং অভিনেতা শোটির ঐতিহাসিক রানের সময় ক্যামেরার সামনে এবং পিছনে দুর্দান্ত ছিলেন। শোতে এক পর্যায়ে, ম্যাকেলহেনি একটি নাটকীয় শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়েছিলেন যা তাকে 60 পাউন্ড যোগ করতে দেখেছিল। তার ফ্রেমে।
শোর অনুরাগীরা তার শারীরিক পরিবর্তনে সম্পূর্ণ হতবাক হয়েছিলেন, এবং আমরা এখন জানি যে অভিনেতা এত অল্প সময়ের মধ্যে কীভাবে এটি বন্ধ করতে পেরেছিলেন। 60 পাউন্ড যোগ করার জন্য তার যাত্রা সম্পর্কে তিনি কী বলেছিলেন তা শোনা যাক।
McElhenney ইজ দ্য ব্রেন বিহাইন্ড 'এটি অলওয়েজ সানি'
It's Always Sunny in Philadelphia হল সর্বকালের সবচেয়ে দীর্ঘ-চলমান এবং সবচেয়ে সফল টেলিভিশন শোগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি আত্মপ্রকাশ করার পর থেকেই গেমটি পরিবর্তন করে চলেছে৷ সিরিজটি তৈরি করেছেন রব ম্যাকেলহেনি, যিনি শোতে ম্যাক চরিত্রটিও অভিনয় করেছেন।
McElhenney-এর এই শোটির জন্য উজ্জ্বল ধারণা ভক্তরা এখন যা পছন্দ করে তার পথ দেখিয়েছে, এবং টেলিভিশনে শো চলাকালীন সময়ে ম্যাকের তার চিত্রায়ন অসামান্য ছিল। প্রতিটি চরিত্র অনন্য এবং বৃহত্তর সমগ্রের অংশ বলে মনে হয়, এবং এটি শোতে লেখা এবং অভিনয়ের একটি প্রমাণ।
এখন, সাধারণত, অনুষ্ঠানের আগের মরসুমে ম্যাকএলহেনির একটি পাতলা ফ্রেম ছিল, কিন্তু অভিনেতার একটি নাটকীয় শারীরিক রূপান্তর হওয়ার পরে তাড়াহুড়োতে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়৷
তিনি ৬০ পাউন্ড লাভ করেছেন। সিজন 7 এর জন্য
শোর 7 তম সিজনে, ভক্তরা অবিলম্বে লক্ষ্য করেছিলেন যে ম্যাকএলহেনি চরিত্রটির জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ওজন নিয়েছিলেন। ওজন বৃদ্ধি অনুষ্ঠানের একটি কেন্দ্রবিন্দু ছিল, এবং ম্যাক কীভাবে বিশাল হয়ে উঠেছে তার গল্প বলার জন্য একটি সম্পূর্ণ পর্ব নিবেদিত ছিল৷
স্বাভাবিকভাবে, 60 পাউন্ড লাগান। অল্প সময়ের মধ্যে এটি সহজ নয়, এবং এটি বন্ধ করতে ম্যাকেলহেনির জন্য কিছুটা সামঞ্জস্য করতে হয়েছিল৷
অভিনেতার মতে, “আমি শুরু করার সাথে সাথে মুরগির স্তন এবং ভাত এবং সবজি দিয়ে এটি করছিলাম। কিন্তু যখন আপনার চার মাস বয়স হবে এবং আপনাকে দিনে তৃতীয়বার বা চতুর্থবার 1,000 ক্যালোরি কমাতে হবে এবং আপনাকে হয় তিনটি মুরগির স্তন, দুই কাপ ভাত এবং দুই কাপ সবজি খেতে হবে -- অথবা একটি বিগ ম্যাক -- আপনি বিগ ম্যাক দেখতে শুরু করেন এবং বুঝতে পারেন যে এটি নামানো অনেক সহজ … এবং তারপরে প্রতিবার একবারে আমি তিনটি ডোনাট খাব। এবং প্রতিদিন আমার খাবারের মধ্যে একটি উচ্চ-ক্যালোরি প্রোটিন শেক ছিল।"
তিনি এক টন খেয়েছেন
চিত্তাকর্ষকভাবে, তারকা তার ক্যালোরি বৃদ্ধির সাথে সাথে নিজের একটি বড় সংস্করণ হওয়ার পথে জিনিসগুলিকে অন্য স্তরে নিয়ে যেতে সক্ষম হয়েছিল৷
“তাহলে, তখন আমার কাছে ক্রিস্পি ক্রেম ডোনাট ছিল। প্রতিদিন সকালে, আমি এর মধ্যে চারটি খেয়ে ফেলতাম।… একটি নির্দিষ্ট সময়ে, এটা যে মজা না.বিকেলে আইসক্রিম খাচ্ছিলাম। আমি আইসক্রিম নেব, এবং সকালে কাউন্টারে রাখতাম এবং তারপরে এটি গলে যাবে। এবং তারপর আমি এটিতে ওজন বৃদ্ধিকারী রাখতাম এবং আমি প্রতিদিন এটি পান করতাম। তাই তখন আমি প্রচুর মদ্যপান করছিলাম। এটি ওয়াইন পান করার একটি দুর্দান্ত অজুহাত ছিল,”তিনি প্রকাশ করেছেন৷
বিগ ম্যাকস এবং ক্রিস্পি ক্রেম ডোনাটগুলি প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার সময় অবশ্যই কৌশলটি করবে, তবে ম্যাকএলহেনি যখন ছোট পর্দায় ম্যাক খেলতে পাউন্ডে ভরে উঠছিলেন তখন তার হাতাকে আরও একটি কৌশল ছিল৷
“আমি পড়েছি যে কুটির পনির আপনার পেটে সত্যিই ধীরে ধীরে বিপাক হয়। আপনি যদি কুটির পনির খান, তবে শেষ জিনিসটি আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি খেতে চান কারণ এটি খুব ধীরে ধীরে বিপাক হয়। তাই, আমি ছিলাম, 'এটাই আমাকে করতে হবে।' তাই, আমি মাঝরাতে কটেজ পনির খাওয়া শুরু করেছিলাম। আমি 2 টায় ঘুম থেকে উঠতাম এবং আমি কটেজ পনির খাব। এবং তারপর এক সপ্তাহ পরে তার পরে, আমি একটি সোমবার এসেছি, এবং যে কারণেই হোক না কেন, এটি এমন ছিল যে আমি পপ করেছি।… আমি প্রায় 160 থেকে 220 তে গিয়েছিলাম,” তিনি বলেছিলেন৷
অবশেষে, অভিনেতা তার সাধারণ আকারে ফিরে আসার জন্য ওজন হ্রাস করেছিলেন। প্রকৃতপক্ষে, অনুষ্ঠানের সাম্প্রতিক মরসুমে অভিনেতাকে পুরোপুরি জ্যাকড দেখায়, চর্বি কমানোর সময় লক্ষণীয় পরিমাণে পেশী প্যাক করে। এটি অভিনেতার জন্য আরেকটি বন্য রূপান্তর, শুধুমাত্র এই সময়, এটি জিনিসগুলির স্বাস্থ্যকর দিকে।
