- লেখক Hunter Stanley [email protected].
- Public 2023-12-16 21:46.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-24 13:00.
বাস্তব জীবনে, চাকরিজীবী প্রত্যেকেই তাদের পেশার জন্য কিছু না কিছু ত্যাগ করে। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের সকলকে অনেক সময় কাজ করতে হবে যখন প্রায়শই অন্যান্য জিনিসগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা থাকে যা আমরা করতে চাই। পেশাদার অভিনেতাদের ক্ষেত্রে, তবে, তাদের কাজগুলি প্রায়শই তাদের বিভিন্ন উপায়ে অগণিত পরিবর্তনের মাধ্যমে আত্মত্যাগের আহ্বান জানায়৷
বছর ধরে, সিনেমা দর্শকরা এমন অনেক অভিনেতাদের গল্প শুনেছেন যারা মনে করেন যে তাদের সেরা অভিনয় দেওয়ার একমাত্র উপায় হল তারা সেটে থাকাকালীন চরিত্রটিকে কখনও ভাঙা না। যদিও এটি বেশিরভাগ অভিনেতাদের উপর প্রভাব ফেলে, এটি অভিনেতাদের তুলনায় ফ্যাকাশে হয়ে যায় যারা একটি ভূমিকার জন্য তাদের শরীরকে রূপান্তর করতে দিন, সপ্তাহ এবং মাস কাটিয়েছেন।
যখন বিখ্যাত অভিনেতাদের একটি ভূমিকার জন্য অনেক ওজন কমাতে বা বাড়াতে হয়, তখন তারা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিজেদেরকে সুস্থভাবে রূপান্তরিত করার সর্বোত্তম উপায় বের করতে পারেন। তা সত্ত্বেও, যখন জেফরি ডিন মর্গান টেক্সাস রাইজিং-এর ছোট সিরিজে তার ভূমিকার জন্য চল্লিশ পাউন্ড হারানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, তখন তিনি তা করেছিলেন খুব অনন্য এবং সম্ভবত বিপজ্জনক উপায়ে৷
একটি দীর্ঘ ভুলে যাওয়া প্রকল্প
আজকাল, জেফরি ডিন মরগান তার কার্যকালের জন্য দ্য ওয়াকিং ডেডস নেগানকে জীবিত করার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। সেই ভূমিকার উপরে, তিনি গ্রে'স অ্যানাটমি এবং দ্য গুড ওয়াইফের মতো শোতে কাজ করার পাশাপাশি পিএস সহ বেশ কয়েকটি সিনেমার কারণে প্রচুর ভক্ত পেয়েছেন। আমি তোমাকে ভালোবাসি, প্রহরী, এবং পরাজিত.
ইতিহাসে নেমে যাওয়া সমস্ত প্রকল্পের বিপরীতে, 2015 সালের হিস্ট্রি চ্যানেলের মিনিসিরিজ টেক্সাস রাইজিং বেশিরভাগ লোকেরা ইতিমধ্যেই ভুলে গেছে, যদি তারা প্রথম স্থানে শোটি শুনে থাকে।এটির একটি প্রধান কারণ হল যে টেক্সাস রাইজিং সমালোচকদের দ্বারা বিধ্বস্ত হয়েছিল, শুধুমাত্র পচা টমেটোতে 13% পেয়েছে। এই সমস্ত কিছু মাথায় রেখে, মর্গান টেক্সাস রাইজিং-এ অভিনয় করার জন্য নিজেকে যা কিছু দিয়েছিল সে সম্পর্কে চিন্তা করা আশ্চর্যজনক।
জেফ্রির অনন্য পদ্ধতি
2015 সালে, জেফরি ডিন মরগান তার সর্বশেষ প্রকল্প, টেক্সাস রাইজিং-এর মিনিসারিটি প্রচার করতে টুডে শোতে উপস্থিত হন। যেহেতু মর্গান মিনিসারিতে তার ভূমিকার জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে চল্লিশ পাউন্ড ড্রপ করেছিলেন, তাই এটি নিখুঁতভাবে বোঝা যায় যে পাউন্ড ড্রপ করার তার পদ্ধতিটি কথোপকথনে দ্রুত এসেছে। আশ্চর্যজনকভাবে যথেষ্ট, মর্গান প্রকাশ করতে গিয়েছিলেন যে তিনি এই সমস্ত ওজনকে খুব খারাপ পরামর্শ দেওয়া এবং অপ্রীতিকর শব্দে হারিয়েছেন৷
Jeffrey Dean Morgan প্রকাশ করার পর যে তার ওজন "সম্ভবত প্রায় 175" শুরু করার জন্য এবং তিনি "প্রায় 135" এ নেমে এসেছেন, তিনি প্রকাশ করেছেন যে তিনি "প্রতিদিন এক ক্যান টুনা মাছ" খেয়ে সেই ওজন কমিয়েছেন।মর্গান তারপর সেই পদ্ধতির উপর প্রতিফলিত হয়েছিল এবং বলেছিল "আমি এটি সম্ভব সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর উপায়ে করেছি। আমি ডাক্তার বা অন্য কিছুর সাথে পরামর্শ করিনি। আমরা বলেছিলাম যে হয়তো আমাদের হারানো উচিত, যেমন 10 পাউন্ড আমি কেবল চালিয়ে যাচ্ছি এবং যাচ্ছি।" অবশেষে, মর্গান প্রকাশ করলেন যে এই প্রক্রিয়ার পরে তিনি টুনাতে এতটাই অসুস্থ হয়ে পড়েছেন যে কয়েক মাস ধরে তিনি এটিকে স্পর্শ করেননি।
অন্যান্য অভিনেতাদের পদ্ধতি
যদিও এটি খুব স্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে যে জেফ্রি ডিন মরগান অন্য অভিনেতাদের তার মতো ওজন কমানোর পরামর্শ দেবেন না, তার মানে এই নয় যে তার সহকর্মীরা তাদের পদ্ধতিগুলি উপভোগ করেছেন। সর্বোপরি, অল্প সময়ের মধ্যে প্রচুর ওজন কমানোর একটি মজার উপায় নেই। তা সত্ত্বেও, অন্যান্য অভিনেতারা যেভাবে ওজন কমিয়েছে এবং মরগান যা দিয়েছিল তার সাথে তাদের প্রক্রিয়ার তুলনা করাটা আকর্ষণীয়।
বছর ধরে, এমন অনেক অভিনেতা রয়েছেন যারা স্বাস্থ্যকর উপায়ে একটি ভূমিকার জন্য ওজন কমানোর বর্ণনা দিয়েছেন যা কঠিন ছিল কিন্তু খুব বেশি পাগল নয়। উদাহরণ স্বরূপ, জোনাহ হিল বলেছিলেন যে তিনি তার কলেজ ফ্র্যাট-বয় লাইফস্টাইল ত্যাগ করে, তার ডায়েট পরিবর্তন করে এবং প্রায়শই দৌড়ানোর মাধ্যমে মানিবলের জন্য চল্লিশ পাউন্ডের বেশি হারিয়েছেন।রাসেল ক্রো আরও বলেছেন যে তিনি দিনে ছয় থেকে আটটি চর্বিহীন প্রোটিন খাবার খেয়েছেন এবং গ্ল্যাডিয়েটরের আকৃতি পেতে উচ্চ আঁশযুক্ত ফল এবং শাকসবজি খাওয়া বেছে নিয়েছেন।
দুর্ভাগ্যবশত, ওজন কমানোর কিছু পদ্ধতি অন্য অভিনেতারা বর্ণনা করেছেন যা জেফরি ডিন মরগানের মধ্য দিয়ে গেছে তার চেয়েও খারাপ। উদাহরণস্বরূপ, ক্রিস হেমসওয়ার্থ তার মুভি ইন দ্য হার্ট অফ দ্য সি ফিল্ম করার জন্য 4 সপ্তাহে 33 পাউন্ড হারানোর জন্য প্রতিদিন 500 ক্যালোরির একটি তরল খাদ্য গ্রহণ করেছিলেন। একইভাবে, 50 সেন্ট 9 সপ্তাহে 54 পাউন্ড হারান একটি ট্রেডমিলে দিনে তিন ঘন্টা দৌড়ে এবং থিংস ফল অ্যাপার্ট সিনেমার জন্য একটি তরল খাদ্য গ্রহণ করে। তারপরে আছেন ক্রিশ্চিয়ান বেল, যিনি ধূমপান করে দ্য মেশিনিস্টে অভিনয় করার জন্য 62 পাউন্ড হারান, দিনে শুধুমাত্র একটি আপেল খান, এবং জল, কফি এবং মাঝে মাঝে হুইস্কি ছাড়া আর কিছুই পান করেননি৷
