আমরা জানি অভিনেতা এবং অভিনেত্রীরা সুপারহিরো হওয়ার জন্য কিসের মধ্য দিয়ে যায়। তাই আমরা অনুমান করতে পারি যে একজন গ্ল্যাডিয়েটর হতে যতটা শারীরিক এবং মানসিক প্রশিক্ষণ লাগে।
যদিও গ্ল্যাডিয়েটর 20 বছর আগে প্রিমিয়ার হয়েছিল, রাসেল ক্রোকে এখনও ক্রিস হেমসওয়ার্থ, ক্রিস ইভান্স এবং MCU-এর বাকি কাস্টদের লড়াইয়ের আকার পেতে এবং আক্ষরিক অর্থে যা সহ্য করতে হয়েছিল তার মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল। সুপারহিরোতে রূপান্তরিত। কিন্তু তাদের কেউই ক্রো-এর মতো তাদের প্রচেষ্টার জন্য অস্কার পাননি।
কিন্তু তিনি তার গ্ল্যাডিয়েটর প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে, ক্রোয়ের প্রথম কাজ ছিল ৪০ পাউন্ড ওজন কমানো। কিছু অভিনেতা-অভিনেত্রী তাদের ভূমিকার জন্য ওজন কমাতে বা বাড়ানোর জন্য যতটা এগিয়ে যাচ্ছেন ততটা তিনি ছিলেন না, কিন্তু এটা তার জন্য চ্যালেঞ্জিং ছিল।
ম্যাক্সিমাসে রূপান্তরিত হতে তাকে যা করতে হয়েছিল তা এখানে।
এই প্রথমবার নয় যে তিনি একটি ভূমিকার জন্য ওজন হারান বা বাড়ান
এতে কোন সন্দেহ নেই যে L. A. কনফিডেন্সিয়াল (1997), যেখানে তিনি একজন পুলিশ চরিত্রে অভিনয় করেছিলেন এবং মিস্ট্রি, আলাস্কা (1999), যেখানে তিনি একটি ছোট চরিত্রে অভিনয় করেছিলেন, এর মতো ছবিতে তার ভূমিকার জন্য ক্রোকে যতটা সম্ভব স্লিম এবং ফিট হতে হবে। -টাউন হকি খেলোয়াড়।
কিন্তু দ্য ইনসাইডার-এ প্রাক্তন তামাক নির্বাহী জেফরি উইগ্যান্ডের ভূমিকার জন্য তার পাতলা শরীরকে এক বছরের মধ্যে দ্রুত যেতে হয়েছিল। ক্রোকে সত্যিকার অর্থে ছবিটির জন্য বাল্ক আউট করতে হয়নি, তবে তাকে একজন শক্তিশালী গ্ল্যাডিয়েটরের চেয়ে বেশি ওজন করতে হয়েছিল।
তিনি উইগ্যান্ডের জন্য 50 পাউন্ড লাভ করেছিলেন কিন্তু পরের বছর ম্যাক্সিমাসের জন্য সব হারাতে হয়েছিল। যেভাবে তিনি তার ওজন কমিয়েছিলেন তা সুপারম্যান হওয়ার চেষ্টা করছেন এমন অভিনেতারা যা করেন তার কাছাকাছি। এবং প্রকৃতপক্ষে, ম্যাক্সিমাস ছিলেন রোমানদের জন্য এক ধরণের সুপারম্যান।
শীঘ্রই তিনি অত্যন্ত কঠোর ডায়েট এবং প্রশিক্ষণের পদ্ধতির সম্মুখীন হন।
তার খাদ্যতালিকায় প্রতিদিন ছয় থেকে আট খাবার চর্বিহীন প্রোটিন, কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেট এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি ছিল, যাতে তার বিপাক ক্রিয়া ঠিক থাকে। মেনস জার্নাল অনুসারে, ক্রো তার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য উচ্চ ফাইবারযুক্ত ফল এবং শাকসবজি খেতে বেছে নিয়েছিলেন এবং "পেশী বৃদ্ধির জন্য তার শরীরের ওজনের প্রতি পাউন্ড এক গ্রাম প্রোটিনের লক্ষ্য করেছিলেন।"
প্রশিক্ষণের দিক থেকে, ক্রো পেশী বাড়ানোর জন্য ওজন ব্যবহার করেছিলেন এবং কীভাবে একটি তলোয়ার ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে হয়েছিল, কারণ এটাই ছিল তার চরিত্রের সবচেয়ে বড় শক্তি। তিনি অস্ট্রেলিয়ায় তার খামারের স্বাচ্ছন্দ্যে এই সব করেছেন।
কিন্তু যদিও তিনি তার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পেরেছেন এবং এমন একজন বিশ্বাসযোগ্য গ্ল্যাডিয়েটর হয়ে উঠেছেন, তার মানে এই নয় যে ভূমিকাটি ক্রো থেকে কিছু নেয়নি। সেটে বেশ কয়েকটি দুর্ঘটনা ঘটেছিল, এবং ক্রো অনেক আহত হয়েছিল।তিনি তার পায়ের এবং নিতম্বের হাড় ভেঙ্গেছেন, তাকে তার মুখে সেলাই করতে হয়েছিল, এবং একটি তলোয়ার কেটে ফেলার কারণে তিনি তার ডান তর্জনীতে অনুভূতি হারিয়ে ফেলেছিলেন।
"আমি গ্ল্যাডিয়েটরে নিজেকে অনেক আহত করেছি," ক্রো একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন। এটাকে হালকাভাবে বলা হচ্ছে।
তিনি তার প্রস্তুতি সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করেন না তবে 'গ্ল্যাডিয়েটর 2' এর জন্য আবার ওজন কমাতে পারেন
ক্রোকে আবার 2005 সালে সিন্ডারেলা ম্যান, 2007 সালে আমেরিকান গ্যাংস্টার, 2010 সালে রবিন হুড, 2012 সালে লেস মিজারেবলস, 2014 সালে নোয়া, এবং অবশ্যই তাকে খেলার জন্য উপযুক্ত হতে হয়েছিল। ম্যান অফ স্টিলের সুপারম্যানের বাবা জোর-এল।
কিন্তু তার তিনটি সাম্প্রতিক ভূমিকার জন্য তাকে ওজন বাড়াতে হয়েছিল। ইউস উইকলির মতে, ক্রো 2016 সালে দ্য নাইস গাইজ চলচ্চিত্রের জন্য ওজন নিয়েছিলেন এবং তারপরে নাটকীয়ভাবে ওজন হ্রাস করেছিলেন৷
"আমি গত বছরের আগস্টের প্রথম সপ্তাহে [২৬৮ পাউন্ড] ছিলাম," তিনি অস্ট্রেলিয়ার ফিজি অ্যান্ড উইপ্পা রেডিও শোতে ব্যাখ্যা করেছিলেন। "আমি 'দ্য নাইস গাইস' নামে একটি মুভি করেছি, তাই আমি রায়ান গসলিং এর শারীরিক মিলন হতে চেয়েছিলাম।"
"আমি সেখান থেকে ফিরে আসার পথ ধরছি, তাই এই মুহূর্তে আমি প্রায় [২১৬ পাউন্ড], " সে বলল। কিন্তু তিনি সেই ওজন চিরকাল ধরে রাখেননি, 2018 সালে তাকে আবার ওজন বাড়াতে হয়েছিল।
ক্রিশ্চিয়ান বেলকে ছাড়িয়ে যাবে না, যিনি প্রাক্তন ভাইস প্রেসিডেন্ট ডিক চেনিকে ভাইস-এর জন্য খেলতে এক টন ওজন নিয়েছিলেন, ক্রো বয় ইরেজড-এর জন্য স্যুট অনুসরণ করেছিলেন। এর পরে মিনি-সিরিজ দ্য লাউডেস্ট ভয়েস, যেখানে তিনি 2019 সালে রজার আইলসের চরিত্রে অভিনয় করেছিলেন। এক থেকে অন্যটিতে যাওয়া সম্ভবত দ্য ইনসাইডার থেকে গ্ল্যাডিয়েটরে যাওয়ার মতো কঠিন ছিল না।
কিন্তু ভূমিকার জন্য ওজন বাড়ানো বা কমানোর ক্ষেত্রে তাকে যে কোনো অভিনেতা বা অভিনেত্রীর মতোই ভালো বলে মনে হচ্ছে, তার মানে এই নয় যে তিনি এই বিষয়ে কথা বলতে চান।
দ্য লাউডেস্ট ভয়েসের জন্য তার ওজন বৃদ্ধির বিষয়ে জানতে চাইলে তিনি এন্টারটেইনমেন্ট উইকলিকে বলেন, "আমি সত্যিই প্রস্তুতির বিষয়ে লোকেদের সাথে কথা বলা বন্ধ করে দিয়েছি।""কারণ প্রস্তুতিই নিবন্ধে পরিণত হয়। লোকেরা যা কথা বলে তা হয়ে ওঠে। এবং এটি সত্যিই বিরক্তিকর। আপনি সেখানে কীভাবে পৌঁছান তার গণিত আপনি সেখানে যাওয়ার পরে যা করেছিলেন ততটা মজার কাছাকাছি কোথাও নেই।"
আবারও তার ওজন কমানোর কথা বলা হচ্ছে। গ্ল্যাডিয়েটর 2-এর খবর প্রচারিত হওয়ার সাথে সাথে, কিছু প্রকাশনা গুজব ছড়াতে শুরু করেছে যে ক্রো "মরিয়া" তার "কথিত '350-পাউন্ড' ফ্রেম থেকে 150 পাউন্ড হারাতে চায় যাতে সে সিক্যুয়েলে তার ভূমিকা পুনরায় প্রকাশ করতে পারে৷
যদিও, প্রথম গ্ল্যাডিয়েটরের একটি ছোটখাট বিবরণের কারণে এই গুজবটি ভেঙে দেওয়া হয়েছে। ক্রোয়ের ম্যাক্সিমাস শেষ পর্যন্ত মারা যায়, তাহলে তিনি কীভাবে মৃতদের মধ্য থেকে ফিরে আসবেন? আমরা এখন মৃতদের থেকে ফিরে আসা আমাদের প্রিয় চরিত্রে অভ্যস্ত হওয়ার কারণে (ওয়ান্ডাভিশনে ভিশন) এর অর্থ এই নয় যে ম্যাক্সিমাস ফিরে আসতে পারে। ক্রোয়ের গ্ল্যাডিয়েটর 2 এর নিজস্ব সংস্করণে সর্বোপরি সময় ভ্রমণ অন্তর্ভুক্ত ছিল।
গ্ল্যাডিয়েটর 2-এর প্লট লুসিলার ছেলে লুসিয়াসের চারপাশে কেন্দ্রে যাচ্ছে বলে জানা গেছে। তবে ছবিটি এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে। হয়ত ক্রো ভূতের চরিত্রে তার ভূমিকার পুনরুত্থান করবেন, একটি পুরানো লুক স্কাইওয়াকারের মতো ফ্যাশনে যা হ্যামিল শেষ পর্যন্ত স্টার ওয়ারসে করেছিলেন। যেভাবেই হোক, আমরা জানি ক্রো যদি ম্যাক্সিমাসকে পুনরুজ্জীবিত করেন তবে তিনি যে ওজন চান তা কমাতে সক্ষম হবেন৷
