টেলিভিশনে প্রচারিত সমস্ত টক শো এবং ইউটিউবে এবং অন্যত্র পোস্ট করা সেলিব্রিটিদের সাক্ষাৎকারগুলির মধ্যে, বেশিরভাগ সেলিব্রিটিরা সংবাদপত্রের সদস্যদের সাথে কথা বলছেন। যে কেউ অনেক সেলিব্রেটির সাক্ষাত্কার দেখেছেন তারা সম্ভবত এটি প্রমাণ করতে সক্ষম হবেন, বেশিরভাগ তারকারা তাদের কথার বিষয়ে খুব সতর্ক থাকেন৷
যেহেতু তার সহকর্মীরা যা বলে সে সম্পর্কে খুব সতর্ক, তাই টিফানি হ্যাডিশ তার খুব খোলামেলা হওয়ার ইচ্ছার কারণে আলাদা হয়ে উঠেছে। উদাহরণস্বরূপ, হাদিশ এমন কিছু প্রকাশ করেছে যেমন বিয়ন্স তাকে একবার এনডিএ স্বাক্ষর করতে বলেছিল এবং একজোড়া তারকা তার অগ্রগতি প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। তার উপরে, হাদিশ তার ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে খুব খোলামেলা।হাদিশ তার ওজন কমানোর বিষয়ে যা বলেছে তার ফলস্বরূপ, একটি দুঃখজনক সত্য প্রকাশিত হয়েছে এবং তার ফিটনেস রুটিন সম্পর্কে সাধারণের প্রতিক্রিয়া জানা গেছে৷
টিফানি হ্যাডিশ কীভাবে ওজন কমিয়েছে
2021 সালের ডিসেম্বরে, টিফানি হ্যাডিশ মহিলা স্বাস্থ্যের সাথে কথা বলেছিলেন যে কীভাবে তিনি কোয়ারেন্টাইনের সময় চল্লিশ পাউন্ড হারান। বিখ্যাত অভিনেতা ম্যাগাজিনকে যা বলেছিলেন তার মতে, তার ওজন কমানোর মূল চাবিকাঠি ছিল ধারাবাহিকতা।
"আমি অনেক কিছু করেছি, তারপরে আমি কিছুই করিনি।" প্রাথমিকভাবে তার শরীর পরিবর্তন করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করার পরে, টিফানি হ্যাডিশ ভেবেছিলেন যে তিনি এটিকে কিছুটা সহজ করতে শুরু করতে পারেন। "আমাকে আর এত পরিশ্রম করতে হবে না।" যাইহোক, হাদিশ দ্রুত বুঝতে পেরেছিলেন যে শিথিল হওয়ার পরে, তিনি আবার ওজন বাড়াতে শুরু করেছিলেন। “কেন আমি আমার প্যান্ট বন্ধ করতে পারি না? কি হচ্ছে?" সেই মুহুর্তে, হাদিশ বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি যদি দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল চান তবে তাকে কঠোর পরিশ্রম চালিয়ে যেতে হবে। "আপনাকে কাজ চালিয়ে যেতে হবে।"
গত দশকে, টিফানি হ্যাডিশ হলিউডের সবচেয়ে পরিশ্রমী ব্যক্তিদের একজন।একবার কোয়ারেন্টাইনের সময় জিনিসগুলি ধীর হয়ে গেলে, তিনি তার শরীরের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য সময় খুঁজে পান। "সত্যিই সময় তৈরি করতে শেখা এবং এটি করার জন্য সময় নির্ধারণ করা বেশ আশ্চর্যজনক হয়েছে।" এখন যে জিনিসগুলি হলিউডে ফিরে আসছে এবং রোল করছে, হ্যাডিশ আবার কাজে এসেছে৷ এটি মাথায় রেখে, এটি অবশ্যই সম্ভব ছিল যে তিনি তার ফিটনেসকে উত্সর্গ করার জন্য সময় খুঁজে পেতে লড়াই করবেন তবে তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় যে ফটোগুলি আপলোড করেছেন তার উপর ভিত্তি করে, হাদিশ এখনও দুর্দান্ত দেখাচ্ছে৷
টিফানি হ্যাডিশের ওয়ার্কআউটের প্রতি সাধারণের প্রতিক্রিয়া
2021 সালের জুন মাসে, টিফানি হ্যাডিশ অতিরিক্ত জন্য একটি বিস্তৃত সাক্ষাত্কারে অংশ নিয়েছিলেন। সেই কথোপকথনের সময়, হাদিশ প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি যখন প্রাথমিকভাবে আকারে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, তখন তিনি জনসমক্ষে দৌড়াতে শুরু করেছিলেন এবং তিনি একটি পেলোটন ব্যবহার করেছিলেন। "প্রথমে, আমি 15 মিনিট দৌড়ানোর মতো করছিলাম, আপনি জানেন, সৈকতে 15 বা 20 মিনিটের জন্য দৌড়াচ্ছি, বা আমার পেলোটন।"
দুর্ভাগ্যবশত টিফানি হ্যাডিশের জন্য, সৈকতে ব্যায়াম করা এবং তার পেলোটন ব্যবহার করা তাকে আগ্রহী করেনি।যাইহোক, হ্যাডিশ প্রযুক্তির আরেকটি অংশ আবিষ্কার করেছিলেন যা তাকে কাজ চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করেছিল। “তারপর আমি এই ওকুলাস চশমা পেয়েছি যা গেমটি বদলে দিয়েছে। আমি একধরনের ভিআর এবং 'অতিপ্রাকৃত' নামক এই অ্যাপের প্রতি আসক্ত…আমি 20 মিনিট, বা হয়তো 10 মিনিট সকালে করব, এবং আমি আবার ফিরে আসতে চাইছি।"
"তুমি পাগলের মতো ঘামতে শুরু কর এবং আমি এতে আসক্ত হয়ে পড়ি…দুপুরের মাঝামাঝি [বা] সন্ধ্যা নাগাদ, আমি মনে করি, 'আমাকে আমার গগলস পরতে হবে। এটা খুব মজার! এমনকি বুঝতে পারছি না যে আপনি সত্যিই একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট করছেন। আমার ঘড়িটি আমার হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করে এবং এটি 175 পর্যন্ত।"
যদিও Tiffany Haddish-এর Oculus workouts তার জন্য স্পষ্টভাবে কাজ করেছিল, তিনি Extra-এর সাক্ষাৎকার গ্রহীতাকে বলেছিলেন যে তার বয়ফ্রেন্ড, Common, ভেবেছিল যখন সে ব্যায়াম করত তখন তাকে মজার দেখায়। "তিনি এর মতো, 'আপনাকে হাস্যকর দেখাচ্ছে…আমি এতে নই। এটা আমার বিষয় নয়। আমি বরং শুধু পুশ-আপ করতে চাই। আমি আসলে কাজ করতে চাই, '"
টিফানি হ্যাডিশের ওজন হ্রাস সম্পর্কে দুঃখজনক সত্য
হপের ডানদিকে, এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে টিফানি হ্যাডিশ স্পষ্টভাবে তার শরীরকে রূপান্তরিত করার জন্য অনেক কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং তিনি প্রচুর নিষ্ঠা দেখিয়েছেন। যাইহোক, একবার আপনি হাদিশের ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে জানতে পারলে, এটি দ্রুত স্পষ্ট হয়ে যায় যে অভিনেতা এবং কৌতুক অভিনেতার খ্যাতি এবং ভাগ্য তার ফিটনেস যাত্রায় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করেছিল। উদাহরণস্বরূপ, হ্যাডিশের একটি ওকুলাস এবং পেলোটন বহন করার ক্ষমতা তার ওজন কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
তার ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ব্যয়বহুল সরঞ্জাম ব্যবহার করার উপরে, টিফানি হ্যাডিশের একটি বিশেষ ডায়েটও ছিল যা তার জন্য 30-দিনের রূপান্তর দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এই লেখা পর্যন্ত একটি পরিষেবা যার জন্য মাসে $315 বা তিন মাসের জন্য $465 খরচ হয়, এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে বেশিরভাগ গড় মানুষ এই ধরনের ফি বহন করতে সক্ষম হবেন না৷
অবশ্যই, আকৃতি পেতে আপনাকে ব্যয়বহুল ডায়েট সিস্টেম এবং সরঞ্জামের জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে না। যাইহোক, টিফানি হ্যাডিশ স্পষ্ট করেছেন যে এই দুটি জিনিসই তার ওজন কমানোর ক্ষেত্রে একটি বড় ভূমিকা পালন করেছিল কেন ধনী এবং বিখ্যাতদের পক্ষে সুস্থ থাকা সহজ তা সম্পর্কে অনেক কিছু বলে।
