ব্রনসনে তার ভূমিকার জন্য টম হার্ডি কীভাবে সপ্তাহে ৭-পাউন্ড খরচ করেন

সুচিপত্র:

ব্রনসনে তার ভূমিকার জন্য টম হার্ডি কীভাবে সপ্তাহে ৭-পাউন্ড খরচ করেন
ব্রনসনে তার ভূমিকার জন্য টম হার্ডি কীভাবে সপ্তাহে ৭-পাউন্ড খরচ করেন
Anonim

অভিনেতাদের ভূমিকার জন্য রূপান্তরিত হওয়া হলিউডে নতুন কিছু নয়, কারণ এটি ক্রমবর্ধমানভাবে দেখা যাচ্ছে যে প্রধান নামগুলিকে ব্যাপক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে দেখা যাচ্ছে৷ কিছু তারকা এক টন ওজন হ্রাস করে, অন্যরা পাউন্ডে ভরে যায় এবং কেউ কেউ অংশটি দেখতে আরও পাগলাটে দৈর্ঘ্যের কাজ করে।

টম হার্ডি আজকাল বক্স অফিস সাফল্যের ইতিহাস সহ একজন জনপ্রিয় অভিনয়শিল্পী। তিনি একটি পারিবারিক নাম হওয়ার আগে, তিনি একটি জীবনীমূলক চলচ্চিত্রের জন্য 7 পাউন্ড ওজনের জন্য এক টন ওজন অর্জন করেছিলেন। ভূমিকার জন্য প্রস্তুতির এক সপ্তাহ।

আসুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক তিনি কীভাবে এটি বন্ধ করতে পেরেছিলেন।

টম হার্ডি একজন তারকা

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, টম হার্ডি হলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় এবং ব্যাঙ্কযোগ্য তারকা হয়ে উঠেছেন৷ 44-বছর বয়সী অভিনেতা সত্যিই তার তারকা শক্তিকে অন্য স্তরে নিয়ে গেছেন, এবং এই মুহুর্তে, ভক্তরা সর্বদা তার টোকাতে কী আছে তার সন্ধানে থাকে৷

তার কর্মজীবনের প্রথম দিকে, টম হার্ডি ব্ল্যাক হক ডাউন চলচ্চিত্রে অভিষেক করেন, যেটি বেশ সফল ছিল। সেখান থেকে, তিনি স্টার ট্রেক: নেমেসিস, লেয়ার কেক, মেরি অ্যান্টোয়েনেট, সাকার পাঞ্চ এবং রকনরোলার মতো চলচ্চিত্রগুলিতে ভূমিকা নিতে সক্ষম হন। এই চলচ্চিত্রগুলি তার দক্ষতা প্রদর্শন করেছিল, এবং যথাসময়ে, প্রকল্পগুলিতে তার গুরুত্ব বৃদ্ধি পায়৷

2010 এর ইনসেপশন এমন একটি ফিল্ম যা সত্যিই অভিনেতার জন্য গতিশীল জিনিসগুলি সেট করেছিল৷ এর পরে 2011-এর ওয়ারিয়র, এবং 2012-এর দ্য ডার্ক নাইট রাইজেস, যেখানে হার্ডিকে বড় পর্দায় ব্যান চরিত্রে অভিনয় করতে দেখেছিল৷

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, হার্ডি এটিকে মার্ভেলের ভেনম হিসাবে ধরে রেখেছেন, এবং তিনি সম্প্রতি স্পাইডার-ম্যান: ফার ফ্রম হোমে MCU-তে আত্মপ্রকাশ করেছেন।

এর আগে, বিশ্বব্যাপী সেনসেশন হওয়ার ঠিক আগে, হার্ডি একজন কুখ্যাত অপরাধীর ভূমিকায় অবতীর্ণ হন, এই প্রক্রিয়ায় তার শারীরিক চেহারা পরিবর্তন করেন।

তিনি 'ব্রনসন'-এ দুর্দান্ত ছিলেন

2008 সালে, টম হার্ডি ব্রিটিশ জীবনীমূলক চলচ্চিত্র ব্রনসন-এ অভিনয় করেছিলেন, যেটি কুখ্যাত চার্লস ব্রনসন এবং তার জীবনকে কেন্দ্র করে।

আজ অবধি, এটি কোনওভাবেই ব্লকবাস্টার হিট হিসাবে বিবেচিত নয়৷ চলচ্চিত্রটির কোনো ছোট বাজেট ছিল এবং এটি বক্স অফিসে মাত্র 2.3 মিলিয়ন ডলার আয় করেছে। বলা হচ্ছে, ছবিটি কিছু কঠিন রিভিউ অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে, অনেক লোক মুভিতে হার্ডির দুর্দান্ত অভিনয়ের কথা নোট করেছে৷

ফিল্ম কমেন্ট ম্যাগাজিনের ক্রিস চ্যাং বলেছেন যে "চলচ্চিত্রে টম হার্ডির অভিনয় খুব কমই ধারণ করতে পারে। এটি এমন একটি পদ্ধতির পালা যা এত রক্তাক্তভাবে নিমজ্জিত যে অভিনেতার পরে তার মাথা সোজা হয়ে যাবে তা কল্পনা করা কঠিন।"

হ্যাঁ, মুভিতে হার্ডি খুব ভালো ছিলেন, এবং তার পারফরম্যান্স একটি প্রাথমিক কারণ কেন লোকেরা এখনও ব্রনসনকে অন্যদের কাছে সুপারিশ করে৷

ফিল্মটির দিকে ফিরে তাকালে, একটি জিনিস পরিষ্কার হয়ে যায়: টম হার্ডি এই মুভিতে আগের সিনেমার চেয়ে অনেক বড় ছিলেন। অভিনেতা তখন থেকে ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে তিনি এক টন ওজন নিয়েছিলেন, এবং তার বীফ বাড়ানোর যাত্রা ছিল তুলনামূলকভাবে দ্রুত৷

তিনি এক টন ওজন রেখেছিলেন

হার্ডির মতে, তিনি "ঘড়ির বিপরীতে একটি দৌড়ে ছিলেন: আমাদের নষ্ট করার মতো সময় ছিল না, তাই আমি খেতে শুরু করি এবং আমার পাছা খুব দ্রুত মোটা হয়ে যায়। ব্রনসনের জন্য, আমি প্রায় 7 পাউন্ড লাগালাম এক সপ্তাহ - কোন স্টেরয়েড ছাড়াই। শেষ পর্যন্ত আমি মুরগির মাংস এবং ভাত খেয়ে প্রায় আড়াই স্টোন লাগাতাম, যা ছিল সারাদিনের আমার প্রধান খাদ্য।"

এটি অল্প সময়ের মধ্যে এক টন ওজনের ওজন, তবে আপনি আরও ভালভাবে বিশ্বাস করতেন যে এই ডায়েটে কেবল মুরগি এবং ভাত ছাড়াও আরও অনেক কিছু জড়িত ছিল।

"তাহলে আমার কাছে একটি পিৎজা, হ্যাগেন-ড্যাজ এবং কোকা-কোলা থাকত: তাই ভাল জিনিস নয়, তবে আমাকে ওজন বাড়াতে হয়েছিল। আমার শরীরে চর্বির স্তর রাখতে হয়েছিল, কারণ ব্রনসন যখন তিনি ছোট ছিলেন একজন বড় লোক, একজন ঝগড়াবাজ। আমার ডায়েট ছিল নম্র কারণ আমরা ব্রুস লির চেহারার জন্য যাচ্ছিলাম না এবং আমরা কাট খুঁজছিলাম না, " তিনি চালিয়ে গেলেন।

আহ, আছে!

অনেক অনেক অভিনেতা আছেন যারা অতীতে ওজন বাড়ানোর জন্য চরম পর্যায়ে চলে গেছেন। ক্রিশ্চিয়ান বেল একাধিকবার উজ্জীবিত হয়েছেন, যেমন রব ম্যাকেলহেনি করেছেন, যিনি ফিলাডেলফিয়ায় ইটস অলওয়েজ সানি-এর জন্য ৬০ পাউন্ড লাভ করেছেন।

McElhenney শো-এর জন্য ভর চাষ করার জন্য তিনি যা যা করতে পারেন তার সবকিছুই খেতে নিয়েছিলেন। স্বাস্থ্যকর নয়, তবে যখন তিনি এটি করেছিলেন তখন এটি কাজ করেছিল৷

টম হার্ডি অল্প সময়ের মধ্যে এক টন ওজন বাড়িয়েছেন, এবং যখন এটি পিৎজা এবং আইসক্রিম দিয়ে করা হয়েছিল, তখন থেকে তিনি নিজেকে আবার আকারে ফিরিয়েছেন৷

প্রস্তাবিত: