ডোয়াইন জনসন কতক্ষণ ঘুমায়?

সুচিপত্র:

ডোয়াইন জনসন কতক্ষণ ঘুমায়?
ডোয়াইন জনসন কতক্ষণ ঘুমায়?
Anonim

ডওয়েন জনসন মনে হচ্ছে সর্বত্রই আছেন। তিনি জো রোগানের সাথে ঝগড়া করুক বা 'সুপার বোল'-এ উপস্থিত থাকুক না কেন, ডিজে সবসময় উপস্থিত বলে মনে হয়। তার অভিনয় জীবনের পাশাপাশি, জনসন একটি সম্পূর্ণ ফুটবল লীগ, XFL সহ একাধিক কোম্পানির মালিক।

সত্যে, তার পাগলাটে সময়সূচী দেখে, এই মানুষটি যে কখনও ঘুমিয়েছেন তা বিশ্বাস করা সত্যিই কঠিন। এবং ওহ হ্যাঁ, সবাই ওঠার আগে তার AM ওয়ার্কআউটের কথা ভুলে যাবেন না…

তাহলে প্রশ্ন জাগে, ডোয়াইন জনসন কি আদৌ ঘুমাচ্ছেন? তিনি অতীতে এই বিষয়ে মন্তব্য করেছেন, এবং এটি অনেক লোককে অবাক করা উচিত নয় যে যখন তার সময়সূচী ক্র্যাম হয়ে যায়, তখন ঘুম কেবল কয়েক ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে৷

ডোয়াইন জনসন হলিউডের সবচেয়ে ব্যস্ত মানুষ

ডোয়াইন জনসনের অভিনয়ের সময়সূচী একাই অনেক মানুষকে ভয় দেখাতে যথেষ্ট। নেটফ্লিক্স ফিল্ম 'রেড নোটিস' থেকে বেরিয়ে এসে, ডিজে-র আরও বেশ কয়েকটি প্রকল্প রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে 'রেড ওয়ান', 'দ্য কিং', সান আন্দ্রেয়াস 2, 'ডক স্যাভেজ', 'বিগ ট্রাবল ইন লিটল চায়না' এবং অবশ্যই, বহুল প্রত্যাশিত ডিসি ফিল্ম, 'ব্ল্যাক অ্যাডাম'৷

ডোয়াইন জনসন বলেছিলেন যে তার 'ব্ল্যাক অ্যাডাম' প্রশিক্ষণটি তার জীবনে একটি ভূমিকার জন্য সবচেয়ে কঠিন ছিল।

অবশ্যই, তার অভিনয়ের সময়সূচী একটি চাপপূর্ণ, কিন্তু ডিজে এর চেয়ে অনেক বেশি চলছে। তিনি একটি সম্পূর্ণ ফুটবল লিগের মালিক, XFL যা 2022 সালের পরে চালু হতে চলেছে৷ জনসন 'প্রজেক্ট রক'-এরও মুখ, আন্ডার আর্মারের জন্য তাঁর পোশাকের ব্র্যান্ড - উল্লেখ করার মতো নয় যে তাঁর নিজস্ব টাকিলা ব্র্যান্ড রয়েছে যাও বিশ্বব্যাপী রেকর্ড ভাঙছে, 'তেরেমানা'।

এবং আসুন তাদের সকলের মধ্যে সবচেয়ে বড় কাজটি ভুলে যাই না, একজন গর্বিত স্বামী এবং তার স্ত্রী এবং তিন মেয়ের বাবা হওয়া।

তার জীবনে এত কিছু ঘটছে, ভক্তরা প্রায়শই ভাবছেন কখন এবং হলিউড তারকা কখন ঘুমাবেন কিনা। ঠিক আছে, তার অতীতের কিছু বিবৃতি অনুসারে, তার সময়সূচীর উপর নির্ভর করে তিনি খুব বেশি ঘুমাচ্ছেন না।

ডোয়াইন জনসন কি সত্যিই প্রতি রাতে মাত্র ৩ থেকে ৫ ঘণ্টা ঘুমান?

কারো কারো জন্য, রাতে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো খুবই জরুরি। যাইহোক, যারা ব্যস্ত জীবনযাপন করেন তাদের জন্য এটি একটু ভিন্ন।

ডোয়াইন জনসন এই ক্যাটাগরিতে পড়েন কারণ তিনি তার বিভিন্ন ব্যবসায় অভিনয়ের পাশাপাশি অগণিত ঘন্টা কাজ করেন না, তবে তিনি অনুশীলন করে তার দিনকে অ্যাঙ্কর করার জন্য অতিরিক্ত তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠেন।

"একমাত্র জিনিস যা রেজিমেন্ট করা হয়েছে তা হল সূর্য ওঠার আগে আমাকে জেগে উঠতে হবে," তিনি বলেছিলেন। "এবং আমার দুই ঘন্টা একা থাকে যখন অন্য কেউ থাকে না এবং বাড়িটি শান্ত থাকে।"

"আমি প্রায়শই দুই ঘন্টার ঘুমকে উৎসর্গ করি যাতে আমি পুরো বাড়ির ঘুম থেকে ওঠার আগে যে দু'ঘণ্টা শান্ত থাকতে পারি, পশুপাখি সহ," তিনি ভ্যারাইটির সাথে বলেছিলেন।

ডোয়াইন জনসনের প্রাক্তন বস ভিন্স ম্যাকমোহন ঠিক তেমনই ঘুমের বঞ্চিত, সন্ধ্যার শেষের দিকে কাজ করে, কয়েক ঘন্টা ঘুমাতে যাওয়ার সময়।

এই অতিরিক্ত ঘন্টার সাথে, DJ জিমের ভিতরে কাজ করছে।

"আমার শুরুতে মানসিক সময় দরকার, এবং পরের জিনিসটি হল আমার প্রশিক্ষণের সময়," তিনি বলেছিলেন। "এরা আমার দুজন অ্যাঙ্কর, এবং একবার আমি নিজেকে নোঙ্গর করতে সক্ষম হলে, আমি কাজে যেতে সক্ষম হব, এবং তারপর আমি আমার পিকআপ ট্রাকে উঠি এবং সেটে ড্রাইভ করি। আমি 10, 12, 14 কাজ করতে সক্ষম ঘন্টা যদি আমি জানি যে আমি শুরুতে আমার দিনকে কেন্দ্রীভূত এবং অ্যাঙ্কর করেছি।"

অবশ্যই, এটি তার সময়সূচীর উপর নির্ভর করে, কারণ ডিজেও মাঝে মাঝে উল্টোটা করে, সন্ধ্যার শেষের দিকে যখন সবাই ঘুমিয়ে থাকে তখন কাজ করে। কেভিন হার্ট এটাও স্বীকার করবেন যে ডিজে মাঝে মাঝে সেটে দেরি করে, যার মানে সে হয়তো কিছু অতিরিক্ত ঘুমের মধ্যে (বা প্রোটিন শেক তৈরি করে) ক্র্যাম করছে।

সত্যি, এটা খুবই সম্ভব যে ডিজে 3 থেকে 5 ঘন্টা রাতে ঘুমাচ্ছে, যেমনটি বলা হয়েছিল। যাইহোক, তার সময়সূচীর উপর নির্ভর করে এটি অবশ্যই আলাদা।

ডোয়াইন জনসনের ঘুমের সময়সূচী সম্ভবত তার সময়সূচী অনুসারে পরিবর্তিত হয়

যখন তিনি একটি ফিল্মে কাজ করছেন, সেটে ঘন্টা কাটাচ্ছেন, আগে ওয়ার্কআউট করার সাথে মিলে যাচ্ছে, নিশ্চয়ই তার ঘুমের সময় মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ, সম্ভবত তিন থেকে পাঁচটি পরিসরে। এবং ধরে নিবেন না ডিজে ওয়ার্কআউট এড়িয়ে যায়, লোকটি সেটে তার নিজের জিম নিয়ে আসে!

তবে, তিনি নিজেকে কতটা কঠোরভাবে ধাক্কা দিচ্ছেন, বিশেষ করে শারীরিকভাবে, কোনও সময়ে অবশ্যই একটি শক্ত পুনরুদ্ধারের উইন্ডো থাকতে হবে। যখন তিনি একটি ফিল্মের শুটিং করছেন এবং রাস্তার বাইরে, তখন সম্ভবত ডিজে ঘরে বসেই শুধু ঘুমোচ্ছেন না, তার সন্তান এবং স্ত্রীর সাথেও সময় কাটাচ্ছেন৷

সংক্ষেপে, আমাদের সন্দেহ নেই যে ডিজে-এর ঘুমের জানালা সাধারণত সীমিত, তবে প্রকল্পগুলির মধ্যে ধরা পড়ার জন্য তার কাছে কিছু অদ্ভুত মুহূর্ত থাকতে পারে… যদি থাকে…

প্রস্তাবিত: