মার্ক ওয়াহলবার্গ একটি ভূমিকার জন্য প্রস্তুত করার জন্য সরাসরি অলিভ অয়েল পান করেছেন

সুচিপত্র:

মার্ক ওয়াহলবার্গ একটি ভূমিকার জন্য প্রস্তুত করার জন্য সরাসরি অলিভ অয়েল পান করেছেন
মার্ক ওয়াহলবার্গ একটি ভূমিকার জন্য প্রস্তুত করার জন্য সরাসরি অলিভ অয়েল পান করেছেন
Anonim

মার্ক ওয়াহলবার্গ আপনার মনে আছে এমন টুকরো টুকরো অ্যাকশন তারকা নন। অভিনেতা আসন্ন জীবনীমূলক নাটক ফাদার স্টু-তে অংশ নেওয়ার জন্য তার ফুঁপানো বাইসেপ এবং ছেনাযুক্ত অ্যাবস-এর জন্য একটি খোঁচাযুক্ত পেটের জন্য ব্যবসা করেছিলেন। তিনি সম্প্রতি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে 30 LB লাগাতে যে অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছেন এবং কীভাবে তিনি 11,000 ক্যালোরি খেয়েছেন- প্রতিদিন এক গ্লাস অলিভ অয়েল-সহ তা ঘটানোর বিষয়ে কথা বলেছেন৷

মার্ক ওয়াহলবার্গ ফাদার স্টুতে তার ভূমিকার জন্য ছয় সপ্তাহে 30 LB অর্জন করেছেন, কিন্তু স্বীকার করেছেন শুধুমাত্র প্রথম খাবারটি ছিল 'আশ্চর্যজনক'

মার্কি মার্ক বলেছিলেন যে আসন্ন জীবনীমূলক নাটক ফাদার স্টু-তে স্টুয়ার্ট লং, একজন বক্সার থেকে পুরোহিত হয়ে তার ভূমিকার জন্য প্রয়োজনীয় 30 এলবি লাগানোর জন্য তার কাছে মাত্র ছয় সপ্তাহ সময় আছে।তিনি স্বীকার করেছেন যে প্রথম খাবারটি দুর্দান্ত ছিল, কিন্তু 50 বছর বয়সে, এত অল্প সময়ের মধ্যে এত বেশি ওজন করা সেরা ধারণা নাও হতে পারে৷

"আমার কাছে প্রায় 30 পাউন্ড রাখার জন্য ছয় সপ্তাহ ছিল। আমি প্রথম দুই সপ্তাহের জন্য 7,000 ক্যালোরি দিয়ে শুরু করেছিলাম এবং তারপরে শেষ চার সপ্তাহের জন্য 11,000 ক্যালোরি দিয়েছিলাম," ওয়াহলবার্গ বলেছেন। "এর কোনোটাই মজার ছিল না, প্রথম খাবার ছাড়া আশ্চর্যজনক ছিল, কারণ আমি তখন পর্যন্ত কিছুই খাইনি। কিন্তু তার পরে, যখন আপনি ইতিমধ্যেই পূর্ণ হয়ে গেছেন এবং আপনাকে আবার খেতে হবে, এবং আমার বয়সে, এটি শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর জিনিস নয়, এই পরিমাণে ওজন কমানোর চেষ্টা করা।"

এই প্রথমবার নয় যে মার্ক ওয়াহলবার্গ একটি ভূমিকার জন্য রূপান্তরিত হয়েছে

এটি মার্কের প্রথম রোডিও নয়। তিনি এর আগে The Gambler-এর জন্য 60LB হারিয়েছিলেন, এবং তারপরে ডিপ ওয়াটার হরাইজনে তার অংশের জন্য ভাজা খাবার, ওয়াইন এবং বিয়ারের ডায়েটে এটি সবই ফিরে পেয়েছিলেন, কিন্তু তিনি বলেছেন এই সময় তিনি সুস্থ থাকার চেষ্টা করেছিলেন৷

"আমি এমন কিছু খাচ্ছিলাম না যা আপনি ভাববেন, 'ওহ মাই গড, আমি সোফায় বসে আইসক্রিম এবং পিজা খেতে পারি,'" তিনি বলেছিলেন।"… আমি এটি একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে করার চেষ্টা করেছি। এটি ছিল এক ডজন ডিম এবং এক ডজন টুকরো বেকন, দুটি বেকড আলু, একটি পোর্টারহাউস স্টেক, দুটি বাটি সাদা চাল এবং এক গ্লাস অলিভ অয়েল।"

গত বছর, মাইল 22 অভিনেতা জিমি ফ্যালনকে বলেছিলেন যে "প্রায় এক ঘন্টা" ওজন রাখাটা মজার ছিল, কিন্তু এখন তার বয়স বেড়ে যাওয়ায় ওজন বাড়ানো বা কমানো কঠিন। মার্ক জিমিকে বলেছিলেন যে তিনি এটি করেছিলেন কারণ তিনি সিনেমাটি সম্পর্কে উত্সাহী ছিলেন এবং এটি তৈরি করার জন্য ছয় বছর ব্যয় করেছিলেন। অবশেষে শুটিংয়ের সুযোগ পেলে তাকে ৩০ দিন সময় দেওয়া হয়। তিনি ফ্যালনকে বলেছিলেন, "আমি সত্যিই এটি ঘটতে চেয়েছিলাম।"

প্রস্তাবিত: