তিনি প্রথম খ্যাতিতে ওঠার বছরগুলিতে, একটি জিনিস খুব স্পষ্ট, ক্রিস্টিনা আগুইলেরা এখন পর্যন্ত সঙ্গীত ব্যবসায় সবচেয়ে দক্ষ এবং প্রতিভাবান অভিনয়শিল্পীদের একজন। এমন একটি কণ্ঠস্বর দিয়ে আশীর্বাদ করা যা এত শক্তিশালী যে তিনি শ্রোতাদের এক মুহুর্তের নোটিশে ঠাণ্ডা দিতে পারেন, Aguilera মনে হয় যে কোনও নোট বন্ধ করতে সক্ষম। তার উপরে, আগুইলেরা প্রমাণ করেছেন যে তিনি নাড়িতে আঙুল রাখতে পারছেন কারণ তিনি দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে প্রাসঙ্গিক থেকেছেন যা একটি বিস্ময়কর কৃতিত্ব। অবশ্যই, এর একটি প্রধান কারণ হল আগুইলেরা এমন অনেক গান প্রকাশ করেছে যা জনসাধারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
যদিও প্রায়ই মনে হয় ক্রিস্টিনা অ্যাগুইলারার ছোঁয়ায় সবকিছু সোনায় পরিণত হয়, তিনি এমন একজন মানুষ যাকে আমাদের বাকিদের মতোই তার নিজের সংগ্রামের সাথে মোকাবিলা করতে হয়।উদাহরণস্বরূপ, স্পটলাইটে অ্যাগুইলারার সময়, তিনি তার ওজন নিয়ে লড়াই করেছেন এই বিষয়টি সম্পর্কে খোলামেলা ছিলেন। অবশ্যই, মানুষের একটি বিশাল অংশ এটির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যেহেতু তারা একই জিনিসের মধ্য দিয়ে গেছে। যেহেতু আগুইলেরা প্রায়শই জীবনে তার নিজস্ব উপায় তৈরি করে বলে মনে হয়, তবে, এটি কারও কাছে অবাক হওয়ার মতো নয় যে ক্রিস্টিনার ওজন কমানোর যাত্রার সময়, তিনি একটি পাগল ডায়েট গ্রহণ করেছিলেন৷
ক্রিস্টিনা আগুইলেরার পাগলা খাবার
ক্রিস্টিনা অ্যাগুইলারার ক্যারিয়ারের দিকে ফিরে তাকালে, এটি খুব স্পষ্ট যে তিনি প্রচুর গান প্রকাশ করেছেন যেগুলি তাদের যুগের সবচেয়ে আকর্ষণীয় সুরগুলির মধ্যে ছিল। যদিও অনেক লোক আগুইলেরাকে তার সমস্ত উত্সাহী সুরের জন্য মনে রাখে, এটি সহজেই যুক্তি দেওয়া যেতে পারে যে তার এখন পর্যন্ত সবচেয়ে অর্থপূর্ণ গানের গতি অনেক ধীর। সর্বোপরি, LGBTQ+ সম্প্রদায় সহ অনেক গোষ্ঠীর দ্বারা "সুন্দর" সর্বকালের সবচেয়ে ক্ষমতায়িত গানগুলির একটি হিসাবে গ্রহণ করেছে৷ সৌভাগ্যবশত, Aguilera LGBTQ+ সম্প্রদায়কে সেই গানের বাইরে যাওয়ার উপায়ে সমর্থন করে।অবশ্যই, যে কেউ তাদের ওজন নিয়ে লড়াই করেছে, তার মানে তাদের হারানো বা বাড়াতে হবে, সম্ভবত সেই গানটিও প্রচুর পেতে সক্ষম হবে৷
যখন "সুন্দর" গানটির কথা আসে, অনেক গায়কের হাতে এটি সহজেই প্যান্ডারিং এবং অত্যধিক স্যাকারিন অনুভব করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, আগুইলেরা তার কণ্ঠে এত আবেগের সাথে গানটি পরিবেশন করে যে শ্রোতারা তাদের হাড়ে অনুভব করতে পারে। সম্ভবত যে কারণ Aguilera গান শোনা থিম অনেক সঙ্গে সনাক্ত করতে সক্ষম বলে মনে হয়. সর্বোপরি, জানা গেছে যে তিনি অতীতে ওজন কমানোর কিছু অদ্ভুত পদ্ধতি গ্রহণ করেছেন।
2012 সালের একটি কসমোপলিটান নিবন্ধ অনুসারে, ক্রিস্টিনা আগুইলেরা 7 দিনের রঙিন ডায়েট বলে কিছু গ্রহণ করেছিলেন। এর অর্থ হ'ল সপ্তাহের প্রতিটি দিন একটি নির্দিষ্ট রঙ নির্ধারণ করা হয়। তারপরে, ডায়েটের অনুসারীরা শুধুমাত্র দিনের রঙের সাথে মেলে এমন জিনিসগুলি গ্রহণ করে। কোন রঙের উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট কিছু খাবার কতটা স্বাস্থ্যকর তা পরিমাপ করার কোন উপায় নেই, পুরো ব্যাপারটি হাস্যকর এবং বিভ্রান্তিকর বলে মনে হয়।
আহারের বাস্তবতা
ক্রিস্টিনা আগুইলেরা তাদের রঙের উপর ভিত্তি করে খাবার খেয়েছেন বলে প্রথম রিপোর্ট হওয়ার বেশ কয়েক বছর পরে, স্টেফানি অ্যাশে নামের একজন লেখক 2018 সালের Insider.com নিবন্ধের জন্য ডায়েট অনুশীলন করেছিলেন। Ashe এর আকর্ষণীয় নিবন্ধের সময়, সপ্তাহের প্রতিটি দিন কেটে যাওয়ার সাথে সাথে তিনি ডায়েটে তার অনুভূতিগুলি ভেঙে দিয়েছিলেন যার ফলস্বরূপ কিছু আকর্ষণীয় অনুচ্ছেদ হয়েছে যা পড়ার যোগ্য। যাইহোক, দিনের শেষে, অ্যাশে তার অভিজ্ঞতা থেকে নেওয়া চূড়ান্ত উপায় যা সবচেয়ে বেশি প্রকাশ করে৷
উল্লেখিত নিবন্ধের শেষে, স্টেফানি অ্যাশে 7 দিনের রঙিন ডায়েটে "আমার মনে হয় না আমি আবার এটি করতে পারব" শিরোনামে তার অনুভূতিগুলিকে সংক্ষিপ্ত করেছেন। অ্যাশে যা লিখেছেন তার উপর ভিত্তি করে, "অবশেষে [তিনি] অনেক সময় ক্ষুধার্ত বোধ করেছিলেন" সহ এর একাধিক কারণ ছিল। অ্যাশে একটি খুব বাস্তব কারণও প্রকাশ করেছেন কেন 7 দিনের রঙিন ডায়েট বেশিরভাগ মানুষের জন্য কাজ করবে না৷
“ডায়েটেও দাম ছিল! অনেক উপাদান নষ্ট হয়ে গেছে কারণ আমি সেগুলি পরের দিন বা পরের দিন খেতে পারিনি।আমি লাঞ্চ এবং ডিনারে অনুরূপ উপাদানগুলি ব্যবহার করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি এটি প্রশমিত করার জন্য, কিন্তু কখনও কখনও এটি অব্যবহারযোগ্য ছিল এবং এটি ডায়েটটিকে অতিরিক্ত বিরক্তিকর করে তোলে। একজন ভালো রাঁধুনি বা আমার চেয়ে বেশি সৃজনশীল কেউ উত্তেজনাপূর্ণ খাবার একসাথে রাখতে সক্ষম হতে পারে, কিন্তু আমি সপ্তাহের প্রতিটি দিনই সংগ্রাম করেছি।"
অবশেষে, স্টেফানি অ্যাশে সবচেয়ে বড় কারণটি তুলে ধরেছেন কেন তিনি মনে করেন যে 7 দিনের রঙিন ডায়েটের কোনো মানে হয় না। “মূলত, আপনার ডায়েটে আরও ফল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করা যতটা দুর্দান্ত, আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং পুষ্টি পাওয়া কেবল রংধনুর সমস্ত রঙ খাওয়ার মাধ্যমেই আসতে পারে। একটি ভাল ডায়েট দীর্ঘমেয়াদী, এবং যেটি আমি পরবর্তী চেষ্টা করতে পারি তা হল প্রতিদিন এই রঙগুলির প্রতিটি খাওয়ার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করা।"
