সেলিব্রিটি: তারা আমাদের মতোই। যদিও এটি মনে হয় না, যেহেতু একজন সেলিব্রিটি হওয়া সম্পূর্ণ ভিন্ন জগতের মতো, সেলিব্রিটিরা আপনার ধারণার চেয়ে আমাদের মতো বেশি। আমরা সকলেই বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে লড়াই করি এবং আমরা সকলেই আমাদের সুস্থ জীবন বজায় রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করি। অনেক তারকাদের জন্য, তারা আমাদের মতোই লড়াই করে।
যখন আপনি একজন সেলিব্রেটির মতো ব্যস্ত থাকেন তখন আপনার সঠিক সৌন্দর্যের ঘুম হয় তা নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, অনেক সেলিব্রিটি ক্লান্ত হতে পারে, কিন্তু শুধু তাদের চোখ বন্ধ করতে এবং তাদের মস্তিষ্ক বন্ধ করতে পারে না। ঘুমাতে অক্ষম হওয়া একটি সত্যিকারের চিকিৎসা অবস্থা যাকে বলা হয় অনিদ্রা, এবং আপনি অবাক হবেন যে তাদের মধ্যে কতজন দৈনিক ভিত্তিতে এতে ভোগেন।
10 Beyonce
Beyoncé একজন রাণী হিসাবে পরিচিত হতে পারে, কিন্তু এমনকি রাণীও অনিদ্রায় ভোগেন। বিয়ন্স হওয়া সহজ নয়, কারণ তিনি বছরের পর বছর ধরে অবিরাম কাজ করছেন। আপনি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, বিয়ন্স তার জীবনের অর্ধেকেরও বেশি সময় ধরে ডেসটিনি'স চাইল্ডের সাথে সফরে এসেছেন, এবং এটি সত্যিই যে কাউকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে৷
তিনি ক্রমাগত গান গাইছেন, মিউজিক করছেন এবং ঘুরছেন, এবং যদিও এটি ক্লান্তিকর শোনাচ্ছে এবং তার ঘুমাতে সত্যিই কষ্ট হওয়া উচিত নয়, এটি ঠিক বিপরীত প্রমাণিত হয়েছে, এবং বিয়ন্স সত্যিই কিছুটা ঘুমানোর জন্য সংগ্রাম করছে তিন সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য তার ব্যস্ত সময়সূচী।
9 হিথ লেজার
আচমকা ২৮ বছর বয়সে আমরা যখন হিথ লেজারকে হারিয়ে ফেললাম তখন বিশ্ব শোক করেছে। আমরা পরে জানতে পেরেছিলাম যে তার মৃত্যুর কারণ একটি দুর্ঘটনাজনিত প্রেসক্রিপশন ড্রাগ ওভারডোজ ছিল। প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রতি আসক্তি এমন একটি বিষয় যা তাকে কিছু সময়ের জন্য মোকাবেলা করতে হয়েছিল। তার আরেকটি লড়াই ছিল অনিদ্রার সাথে এবং তার মস্তিষ্ককে দীর্ঘক্ষণ বন্ধ করার জন্য যে কোনও কিছু করার চেষ্টা করবে যাতে সে ঘুমাতে পারে।এই কারণে, সে গাঁজা সেবন করবে এবং তাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ গ্রহণ করবে। কিন্তু এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী ঘুমের ওষুধও তাকে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারেনি এবং এটিই তার মৃত্যুতে অবদান রাখে।
8 আনা নিকোল স্মিথ
আনা নিকোল স্মিথ তার অনিদ্রার সাথে মোকাবিলা করার সময় হিথ লেজারের মতোই ছিলেন। তিনি প্রেসক্রিপশনের ওষুধের দুর্ঘটনাজনিত ওভারডোজ থেকেও মারা গিয়েছিলেন, প্রাথমিকভাবে তার ঘুমের জন্য একটি ওষুধ। আনা নিকোল স্মিথকে অনেক কিছু মোকাবেলা করতে হয়েছিল, বিশেষ করে তার নিজের মৃত্যুর মাত্র কয়েক মাস আগে তার ছেলের মৃত্যু।
তিনি ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একটি ওষুধের সাথে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধের মতো বিভিন্ন ওষুধ গ্রহণ করছিলেন। সবকিছু মোকাবেলা করতে অক্ষম, তিনি ভুলবশত ওষুধের মাত্রাতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণ করেছিলেন এবং তাকে প্রতিক্রিয়াহীন পাওয়া গেছে৷
7 ক্রিস্টিনা অ্যাপেলগেট
অভিনেত্রী ক্রিস্টিনা অ্যাপেলগেটের দেরীতে তার সাহায্যে অনেক জটিলতা রয়েছে, তবে একটি জিনিস যা তিনি কয়েক দশক ধরে লড়াই করছেন তা হল অনিদ্রা।যখন সে অনেক ছোট ছিল, তখন সে নিজেকে সারা রাত জেগে থাকতে দেখত, একটুও ঘুমাতে পারত না। তার বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি কিছুটা ভাল হয়েছে তবে সে রাতে গড়ে প্রায় তিন ঘন্টা ঘুমায়। এটি তার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয়কেই প্রভাবিত করে এবং আপনি বুঝতে পারবেন না যে একটি ভাল রাতের বিশ্রাম নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ৷
6 মেরিলিন মনরো
হিথ লেজার এবং আনা নিকোল স্মিথের মতোই, মেরিলিন মনরোর অনিদ্রা তার মৃত্যুতে অবদান রেখেছিল। 5 আগস্ট, 1962-এ, মেরিলিন মনরো অতিরিক্ত মাত্রায় মারা যান এবং তার বাড়িতে প্রতিক্রিয়াহীন অবস্থায় পাওয়া যায়। শুধু সুন্দর দেখতেই নয় পাতলা থাকার জন্যও মেরিলিনের ওপর অনেক চাপ ছিল। এই চাপের কারণে তাকে ঘুমের সমস্যা দেখা দেয় এবং সে ঘুমের জন্য ঘুমের ওষুধ এবং অন্যান্য ওষুধের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে। ঘুমের অভাব তাকে মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে এবং তার মেজাজ পরিবর্তন এবং অন্যান্য সমস্যায় ভুগছে।
5 সাইমন কাওয়েল
আপনি যখন সাইমন কাওয়েলের মতো ব্যস্ত এবং শক্তিশালী হন, তখন এটা জেনে অবাক হতে পারেন যে তিনিও অনিদ্রায় ভুগছেন।তার ভারী কাজের সময়সূচীর কারণে, সাইমন ঘুম খুঁজে পেতে একটি কঠিন সময় পেয়েছে। ফলস্বরূপ, তিনি তাকে সাহায্য করার জন্য হিপনোটিস্ট পল ম্যাককেনার দিকে ফিরে যান। আমরা নিশ্চিত নই যে সম্মোহন আসলে সাইমনকে তার ঘুমের সময়সূচীতে সাহায্য করেছে কিনা, কিন্তু দিনের শেষে, এটি যা তাকে একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে সাহায্য করে, এবং যদি এটি সম্মোহিত করা হয়, তাহলে এটিই হতে হবে!
4 ম্যাডোনা
ম্যাডোনা অনিদ্রায় ভুগছিলেন গান গাইতেন তিনি ছিলেন অল্পবয়সী মেয়ে। তিনি প্রকাশ করেছেন যে ছোটবেলায় তার মা মারা যাওয়ার পর থেকে তার ঘুমাতে সমস্যা হয়েছিল। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি আরও অগ্রসর হয় এবং তার সংগীত ক্যারিয়ার তৈরি করা শুরু করে। তিনি ক্রমাগত কাজ করছেন এবং তার বাচ্চাদের যত্ন নিচ্ছেন যে ঘুম সত্যিই তার জন্য আসে বলে মনে হয় না। ম্যাডোনা বলেছেন যে তিনি ভাগ্যবান যদি তিনি প্রায় ছয় ঘন্টা ঘুমাতে সক্ষম হন এবং যদি তিনি তা করেন তবে তিনি অবশ্যই কোনও সমস্যা ছাড়াই সারা দিন কাটাতে পারবেন৷
3 স্যান্ড্রা বুলক
অভিনেত্রী স্যান্ড্রা বুলকও তার দীর্ঘ সময় কাজ করার কারণে এবং একটি প্যাক শিডিউল থাকার কারণে অনিদ্রায় ভুগছেন।তার দুই দত্তক সন্তানের মা হওয়ার পর থেকে, ঘুম এখনও তাকে খুঁজে পায়নি। যদিও তার বাচ্চাদের কথা আসে, স্যান্ড্রা আনন্দের সাথে ঘুম হারাবে যদি এর অর্থ তাদের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে সক্ষম হয়। তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি তিন ঘন্টার কম ঘুম পাচ্ছেন, কিন্তু যদি তার সন্তান এবং তার ক্যারিয়ার উভয়কেই সামলাতে হয়, তবে সান্দ্রা এটি করতে ইচ্ছুক।
2 জর্জ ক্লুনি
জর্জ ক্লুনি বছরের পর বছর ধরে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, যার মধ্যে একটি হল অনিদ্রা। জর্জ স্বীকার করেছেন যে ঘুমাতে যাওয়ার সময়, তার মস্তিষ্ক বন্ধ হবে না। তার মন ক্রমাগত চিন্তায় ঘুরপাক খাচ্ছে যা তাকে ঘুমাতে দেয় না। তিনি আরও প্রকাশ করেছেন যে তার কখনও পূর্ণ রাতের ঘুম হয় না এবং তিনি রাতে বেশ কয়েকবার জেগেন। অবশ্যই, তিনি একাধিক ওষুধের পাশাপাশি চিকিত্সা চেষ্টা করেছেন, কিন্তু কিছুই তাকে সাহায্য করে বলে মনে হচ্ছে না।
1 মাইকেল জ্যাকসন
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে মাইকেল জ্যাকসন যখন জীবিত ছিলেন তখন তার অনেক সমস্যা ছিল, তার মধ্যে একটি ছিল তার চাহিদার সময়সূচির কারণে অনিদ্রা।প্রকৃতপক্ষে, তিনি তাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য প্রেসক্রিপশনের ওষুধ খাচ্ছিলেন, এবং অতিরিক্ত মাত্রা তার মৃত্যুতে অবদান রেখেছিল। প্রথমে, তাকে সাহায্য করার জন্য তাকে ভিটামিন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছিল, কিন্তু যখন এটি কাজ করছিল না তখন মাইকেল তাকে সাহায্য করার জন্য আরও শক্তিশালী কিছু দাবি করেছিলেন। তার ডাক্তাররা তাকে প্রোপোফোল দিয়েছিলেন, যা একটি অস্ত্রোপচারের চেতনানাশক এবং সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে মারাত্মক হতে পারে। দুঃখের বিষয়, এটাই তাকে হত্যা করেছে।
