উইলো স্মিথ উদ্বেগের সাথে তার অভিজ্ঞতার কথা খোলেন

উইলো স্মিথ অতীতে তার মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জগুলি প্রকাশ করেছেন, কিন্তু সম্প্রতি তিনি নির্দিষ্ট ইভেন্টগুলি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে প্রকাশ করেছেন৷

২৯শে জুলাই প্রকাশিত একটি YUNGBLUD পডকাস্ট পর্বে, স্মিথ তার উদ্বেগের অভিজ্ঞতার কথা বলেছেন। তিনি পডকাস্টের সময় বলেছিলেন যে তিনি প্রায়শই তার সঙ্গীত কর্মজীবনে "অনিরাপদ বোধ করেন" এবং লাইভ পারফরম্যান্সের সময় আঘাতমূলক মুহুর্তগুলি ছিল, যা নিয়মিত তার জন্য পুনরুত্থিত হয়৷

স্মিথ বিস্তারিত একটি স্মৃতি বিশেষ করে:

“আমি জিমি ফ্যালন পারফরম্যান্স করছিলাম এবং আমার ফ্ল্যাশব্যাক ছিল, যেমন, 10 বা 9 এবং, যেমন, সেটে একটি উদ্বেগজনক আক্রমণ।এবং মূলত আমার আশেপাশের প্রত্যেকের মতো অনুভব করছি, 'তুমি শুধু একটি ব্র্যাট… কেন তুমি কৃতজ্ঞ নও?' আপনি একটি উদ্বেগ আক্রমণ হচ্ছে, কিন্তু তারা এটি একটি উদ্বেগ আক্রমণ হিসাবে দেখেনি। তারা এটাকে ক্ষেপে যাওয়ার মতো দেখেছে।"

স্মিথ এর আগে রেড টেবিল টক-এ উদ্বেগ থাকার বিষয়ে কথা বলেছিলেন - একটি টক শো যে তিনি নিজে, তার মা (জাদা পিঙ্কেট স্মিথ) এবং তার দাদি (অ্যাড্রিয়েন ব্যানফিল্ড-নরিস) হোস্ট করেছিলেন। বিশেষ পর্বের সময়, স্মিথ ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে তিনি নিজের জন্য সময় দিয়ে নিজেকে শান্ত করেন৷

টক শো চলাকালীন, তিনজন মহিলা সেলিব্রিটি সহ অন্যদের আমন্ত্রণ জানান, এমন বিষয় নিয়ে কথা বলার জন্য যা সাধারণত দিনের টক শোতে আলোচনা করা হয় না। বিষয়গুলির মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য, ট্রমা এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে৷

আয়েশা কারি এবং প্যারিস জ্যাকসন শোতে থাকাকালীন তাদের নিজস্ব মানসিক স্বাস্থ্যের অভিজ্ঞতার কথাও বলেছেন। এমনকি টক শোর একটি পর্ব ছিল যা মহামারী চলাকালীন উদ্বেগ এবং ভয় পরিচালনার উপর বিশেষভাবে দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল।পর্বটিতে প্রেরণাদায়ী বক্তা, জে শেঠি এবং মনোবিজ্ঞানী, ড. রামানি।

তারা শয়নকালের রুটিন, প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিককরণ এবং ভয়েস নোটিং (আপনি কেমন অনুভব করছেন এবং এটির প্রতিক্রিয়া কী তা উচ্চস্বরে বলা এবং আপনার ভবিষ্যতের নিজের কাছে বার্তা রেখে যাওয়া) সম্পর্কে কথা বলেছেন। তারা উদ্বেগ এবং ভয়ের স্নায়ুবিদ্যা, সেইসাথে স্ট্রেসের শারীরবৃত্তিও ব্যাখ্যা করেছে।

স্মিথ সম্প্রতি জুন মাসে তার হিট একক, "হুইপ মাই হেয়ার" এর একটি লাইভ পারফরম্যান্সের সময় তার মাথা ন্যাড়া করার পরে সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরেছেন৷ তার নতুন অ্যালবাম, ইদানীং আই ফিল এভরিথিং 16ই জুলাই আত্মপ্রকাশ করেছে৷ অ্যালবামটি পপ-পাঙ্ক, এবং এটি শিল্পীর পূর্বে প্রকাশিত যেকোনো কিছু থেকে আলাদা৷